Аудіокнига – цифрова книга

Назва: Оголений розум. Ваш шлях до свободи та щастя без алкоголю

Автор: Енні Грейс

Формат файлу: mp3

Видавництво: Sensus

Тривалість запису: 9 годин

Рік випуску: 2021 p>

ISBN:978-83-8322-908-9

Опис:

Чи можете ви уявити своє життя без алкоголю? Що ти тоді відчуваєш? Вас турбують соціальні контакти, професійні стосунки чи, можливо, ви боїтеся, що втратите способи глибоко розслабитися чи легше заснути? Багато людей бояться втратити задоволення і вважають, що не впораються зі стресом без пляшки. Вони припускають, що без алкоголю будуть страждати. Однак реальність інша: звільнення від цього може запобігти більшій частині страждань, пов’язаних із хворобами, швидшим старінням і зіпсованими сімейними стосунками. Крім того, процес звільнення від алкоголю не повинен бути довгим і болісним шляхом, якщо вам вдасться позбутися психологічної залежності!

Ця книга дозволить вам визначити справжню роль алкоголю у вашому житті. Завдяки цьому ви зможете зробити власний вибір, не відчуваючи ірраціональних страхів і бажань. Тут ви знайдете багато достовірних наукових фактів у галузі психології та нейробіології. Вони дозволять вам більше не звинувачувати себе. Замість цього ви проаналізуєте свій цикл вживання алкоголю та почнете відновлювати контроль над тим, коли та за яких обставин ви вживаєте алкоголь. Інформація, що міститься в цій публікації, дозволить вам прийняти повністю автономне, обґрунтоване рішення. Життя без алкоголю буде приємним і радісним. Чи потягнутися за келихом і коли, залежатиме лише від вас!

Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся:

як працює механізм алкогольної залежності

чому ми п’ємо і чи реальні переваги вживання алкоголю

як шукати спонтанної тверезості

як швидко, легко та безболісно зменшити вживання алкоголю

що робити, коли алкоголь повертається

Зрозумій. Знайдіть мужність. Звільніть свій розум!

----

Важлива інформація про продукт:

АУДІОКНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці «Моя полиця».

Щоб зробити покупку, ви повинні мати обліковий запис на Allegro аудіокнига.

Аудіокнига доступна у форматі MP3.

Аудіокнига буде захищено водяним знаком і не матиме DRM