Пілатес Рім , а зміцнення глибоких м’язів - це продукт, який варто познайомитися з вашим тренуванням з пілатесу, а також може бути використаний для домашнього використання. 4 Вища безпека завдяки комфортному покриву піни навколо кільця. йога -диски Введіть додаткову стійкість до фізичних вправ, що дає кращі та швидші результати. Кільце вправи пілатсу можна стиснути у ваших руках, між колінами або між рукою і ногою, тим самим залучаючи додаткові частини м’язів. Використання нового обладнання для навчання диверсифікує його, запобігаючи монотонності. Кожна зміна стимулює нові м’язи до роботи, завдяки якому ми рівномірно тренуємо все тіло.

вправами пілатів використання ободів можуть дати вам такі переваги: ​​

• Загальна сила і сила;
• Інтенсивне зміцнення вибраних м’язових груп (ноги, руки, груди, сідниці, живіт);