Йога для очей - рецепт життя без окулярів. Доктор Казухіро Накагава

«Йога для очей – рецепт життя без окулярів. Усуньте короткозорість, далекозорість, катаракту, глаукому, косоокість та інші поширені захворювання зору» Доктор Казухіро Накагава

Оригінальна назва: Augen-Yoga: Die Nakagawa-Methode für ein Leben ohne Brille - Der Bestseller aus Japan

• ISBN: 978-83-8168-324-1;
• Каталожна ціна: 44,40 злотих;
• Кількість сторінок: 216;
• Обкладинка: м'яка;
• Формат: 14,5 x 20,5 см;
• Дата останнього випуску: 2019;
• Номер проблеми: I;

Чи корисні коригувальні заходи, такі як окуляри, контактні лінзи, лазерна хірургія чи ортокератологія?

Комп’ютери є невід’ємною частиною більшості робочих місць, і багато людей проводять десять або більше годин, сидячи перед монітором. Якщо вони нічого не роблять з виниклою короткозорістю, то повинні враховувати серйозні наслідки у вигляді захворювань очей. Мобільні телефони також стали пристроями, від яких не можуть відвести очей ні молоді, ні старі. Безсумнівно, окуляри, контактні лінзи, лазерна хірургія чи ортокератологія приносять миттєве покращення зору, але це не обов’язково йде рука об руку з покращенням розумового зору, тобто зору нашого мозку. Зір покращується, але людина більше втомлюється. Завдяки цій книзі ви навчитеся виконувати прості вправи, які покращать ваш зір.

Метод Накагава

Автор розробив і описав у цій книзі нетрадиційну терапію для покращення зору та назвав її методом Накагави, яка мала вражаючий успіх у всьому світі. Він є автором бестселерів і авторитетом у галузі офтальмології. Він викладає свій метод понад 35 років і допоміг 6 мільйонам людей позбутися короткозорості, далекозорості та астигматизму без використання окулярів, лінз чи хірургічного втручання.

Ригідність шиї – велика проблема для очей

У людей з ослабленим зором ми дуже часто стикаємося з ригідністю потиличних м’язів і надмірно напруженим плечовим поясом. Кожен, хто сидить перед комп’ютером протягом багатьох довгих годин безперервно, бореться з напругою м’язів рук, відповідальних за збереження положення, вимушеного таким сидінням. Це напруження м’язів шиї та потилиці може бути постійним, ускладнюючи правильний приплив крові до мозку та очей. Таким чином, існує прямий зв’язок між жорсткістю шиї та плечей і нашим зором.

Зір і мозок – вправи для очей для покращення роботи мозку

Очі та мозок — це злагоджена команда. Коли мозок правильно стимулюється, очі бачать краще, а коли очі бачать краще, вони зміцнюють мозок. Завдяки вправам для кращої концентрації, пам'яті та уяви природним чином покращується зір. У цій книзі ви знайдете метод корекції, який не потребує хірургічного втручання чи медикаментозного лікування. Ніколи не пізно спробувати поліпшити свій зір. Йога для очей допоможе вам відновити впевненість у собі, і жодні завдання більше не будуть для вас проблемою.

У цій книзі ви знайдете вправи для:

• розширення поля зору,
• покращення контрастності,
• зміцнення очей,
• усунення короткозорості, астигматизму та далекозорості,
• позбавлення від косоокості, катаракти, далекозорості
• краща гострота зору неозброєним оком,
• подолання мігрені,
• поліпшення зору, незважаючи на багатогодинну роботу за комп’ютером,
• повернення зору людям із вадами зору,
• запобігання старінню очей.

Пряний