Йога для схуднення

Йоанна Кубіца

• Зв'язування:
• Кількість сторінок: 204
• Розмір: 14,5x20,5
• ISBN: 9788374041379
• Рік випуску: 2005
• Видавництво:

• Стан: хороший

У цій книзі ви знайдете просту 7-тижневу програму щоденних півгодинних вправ, різну для кожного тижня. Ці вправи, спрямовані на спалювання жиру, не вимагають ніякого реквізиту або спеціального обладнання. Вони проілюстровані малюнками, які дозволять вам крок за кроком освоїти кожну позицію вдома. Завдяки їм ви будете підтягнутими та сильними, розслабленими, спокійними та зосередженими. За сім тижнів йога змінить ваше життя.

Стан книги

Нижче наведено опис стану книги ↓

ДОБРЕ

Стандартні ознаки використання, які можуть передусім включати:

• складання кількох сторінок книги,
• невеликі забруднення по краях сторінок,
• незначне пошкодження обкладинки,
• окремий бруд на сторінках,
• пожовтіння країв паперу.

У деяких випадках книги, описані як «хороший» стан, можуть містити присвяту або штамп на першій сторінці, якщо на них немає інших ознак використання. Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.