Мова: alol

Єдиний менеджер мав такий великий успіх у своєму професійному житті, що він забув про щось надзвичайно важливе - про здоров'я. Він все ще шукав, він їв на ходу і не мав часу на фізичні вправи. Він дуже швидко набрав вагу, а дихання стало коротким і зламаним. Незабаром він виявив, що успіх у бізнесі коштує йому. У його житті не було рівноваги між кар'єрою та здоров’ям.

Ця легка -для читання книга містить цінні поради щодо боротьби зі стресом та догляду за хорошим фізичним станом. Автори написали це для вічно зайнятих ділових людей, графіки яких завжди наповнені "важливими та нетерплячими завданнями". Він описує чотири важливі правила, завдяки яким кожен може швидко повернутися у форму і знову подивитися на життя з правильної точки зору.

Провідний здоровий спосіб життя підвищить вашу продуктивність, знизить рівень стресу та досягне більшого задоволення у всьому, що ви робите.

***

Кеннет Бланшард, співавтор книг, один -міновий менеджер, шанувальники Раві та Гуунг Хо! Він також є початковим і автором бібліотеки єдиного менеджера. Доктор Бланшард отримав ступінь бакалавра в галузі управління та філософії в університеті Корнелла та ступінь магістра з соціології та консультацій в університеті Колгейт. Він захищав докторську ступінь з адміністрації та управління в університеті Корнелла. Він є автором багатьох досліджень у галузі лідерства, мотивації та змін у змінах, включаючи часто використовувану та цінну роботу з управління організаційною поведінкою: використання людських ресурсів, які він написав разом з Полом Герсі. CO -автор книги, яка працює добре (написана разом з Марек Тансер), а також широко відомий консультант, викладач та тренер. Понад десять років вона співпрацювала з організацією YPO (Young Coniness Organisations), об'єднуючи молодих президентів президента з усього світу. У 1983 році журнали «Нова жінка» та «American Express» нагородили їй титул спікера року. Доктор Бланшард - фахівець із галузей спілкування, лідерства, зміцнення здоров'я, команд з планування життя та будівництва.

. Едінгтон - професор кінезіології та керівник дослідницького центру управління Мічиганського університету. Він є автором і співавтором багатьох статей та книг, включаючи біологію фізичних навантажень та кордонів біології фізичних вправ. Його роботи, пов'язані з оцінкою рівня охорони здоров'я, встановили стандарт для корпорацій, що впроваджують програми охорони здоров’я для своїх працівників.