Психічна стійкість. Посібник, який допоможе вам протистояти життєвим викликам, впоратися з негативними емоціями та подолати труднощі, зберігаючи мужність і впевненість у собі

Автор: Видавець Damon Zahariades

: Sensus

Перекладач: Krzysztof Krzyżanowski

ISBN: 9788328900134

Формат: 140x208

Обкладинка: м'яка

Сторінок: 280

Книга нова

49,90 злотих ---> 30,99 злотих

Психічна стійкість характеризує кожного, хто досяг тривалого успіху, незалежно від галузі чи сфери, в якій вони працюють. Можна з упевненістю сказати, що це один із факторів виконання – умова досягнення самої вершини і подальшого там утримання. На шляху до міцної перемоги багато перешкод, і подолання їх залежить від вашого душевного стану; це елемент, який визначає успіх чи невдачу. Якщо ви хочете досягти успіху, але кожна трудноща змушує вас здаватися, вам потрібно зміцнити свою психіку!

Завдяки книзі:

• ви збільшите свій розумова підготовка, яка дозволить вам подолати перешкоди, ускладнення чи нещастя, які може принести життя
• ви дізнаєтеся особливості людей з високою психічною стійкістю
• ви дізнаєтеся, які звички вам потрібні розвивати, щоб зміцнювати свій розум і підтримувати рішучість
• ви дізнаєтесь про техніки контролю над власними імпульсивними реакціями, а також методи зміцнення психічної стійкості, які використовуються військово-морськими котиками
• ви будете використовувати набір простих коротких вправ, які слід виконувати щодня, допомагають ефективно протистояти труднощам

Ви подолаєте будь-яку кризу завдяки наполегливості та рішучості!