Мітохондріальне харчування, версія 2

Бодо Куклінскі, Іна ван Лунтерен

• Видавництво: Vital
• Рік випуску: 2023
• Палітурка: буклет
• Формат: 205х145 мм
• Кількість сторінок: 400

Використовуйте мітохондріальне харчування для покращення свого здоров’я

Лікарі все частіше стикаються із захворюваннями, які вони не можуть точно класифікувати чи описати. Тому зазвичай говорять про синдроми, тобто набори слабко пов’язаних симптомів. Пацієнти, уражені такими захворюваннями, не вписуються в одну очевидну схему діагностики. Тому їх направляють від одного спеціаліста до іншого. На практиці шкідливі речовини викликають так звані екологічні захворювання. Їх надлишок сприяє утворенню вільних радикалів в організмі. Вони викликають багато аутоімунних і нейродегенеративних захворювань. Як правильно розпізнати їх причини? По-перше, вам потрібно навчитися розпізнавати симптоми окислювального стресу. Це стан, коли порушується баланс між оксидантами і антиоксидантами. Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся, що таке вільні радикали. Ви також дізнаєтеся про їх вплив на здоров'я. Ви зрозумієте, чому багато захворювань є результатом дисфункції мітохондрій. Нарешті ви отримаєте ефективну програму відновлення здоров'я, засновану на мітохондріальному харчуванні. Важливу роль у процесі одужання відіграють БАДи та натуральні препарати, що зміцнюють організм. У цьому виданні ви знайдете повний набір необхідних для здоров'я мікроелементів. Включаючи принципи їх дії, показання для здоров'я та способи дозування.

Мітохондріальна дисфункція є основною причиною не тільки аутоімунних і нейродегенеративних захворювань

Згідно з останніми науковими дослідженнями, вільні радикали є причиною багатьох проблем зі здоров'ям. Їх руйнівний механізм запускають шкідливі речовини. Іноді імпульсом може бути неправильне харчування або неякісна їжа. Інший раз неправильний спосіб життя. Токсини не тільки циркулюють у повітрі або потрапляють у ґрунт як забруднюючі речовини. Стрес також вважається токсином. Мігрень, фіброміалгія, синдром роздратованого кишечника, метаболічний синдром, діабет, нейродегенеративні захворювання та ревматичні захворювання опорно-рухового апарату – це лише деякі захворювання та недуги, які є наслідком мітохондріальної дисфункції. Автори доступно пояснюють, як виникають і розвиваються ці види захворювань. Вони розглядають здоров'я цілісно на фізичному, психічному та духовному рівнях. На основі цього вони створили ефективну програму відновлення здоров'я. Відповідями на симптоми окисного стресу є дієта (мітохондріальне харчування), фізична активність і контроль ваги.

Прості способи зміцнити імунітет і відстрочити процес старіння

До поглиначів вільних радикалів належать вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, деякі ферменти та вторинні рослинні речовини. Багато з них випускаються у вигляді дієтичних добавок і препаратів, що зміцнюють організм. На жаль, корисні для здоров'я речовини одноразові. Організм постійно використовує їх, тому так важливо регулярно поповнювати їх. Також важливо їх правильне поєднання. Автори пропонують багато практичних ідей для підвищення ефективності мітохондріального живлення. Наприклад, вітамін Е, який перехоплює вільні радикали, піддається окисленню. Тому через деякий час він втрачає свою силу. Однак у поєднанні з коензимом Q10 він швидко відновлюється, щоб знову боротися з вільними радикалами. У свою чергу, коензим Q10 регенерується вітаміном С, який регенерується селеном. З цієї книги ви дізнаєтеся, які мікроелементи поєднувати, щоб підвищити їх ефективність.

[Марка,9788382725568,1/14/2024 13:23:52]