КЕРУЙТЕ СВОЄЮ ЩИТОВИДНОЮ ЗАЛОЗОЮ. Як відновити здоров'я і сили

Чи знали ви, що із захворюваннями щитовидної залози можна жити повноцінним життям?

Лідія Войцік та Каміла Богуцька, дві унікальні пацієнтки та співавтори загальнонаціонального проекту «Огарній». hashimoto», поділіться своїми знаннями та досвідом у цій доступній, чуйній книзі, яка стане вашим особистим путівником у світі здоров’я щитовидної залози. Спираючись на свій досвід роботи в кабінетах лікарів, психодієтологів, навчання спеціалістів тощо, вони створили освітній проект, а потім книгу, в якій простою мовою пояснюють, як можна допомогти собі, на що звернути увагу, коли симптоми не зникають, що аналізи в очікуванні прийому, як скласти дієту, як схуднути, що тренувати, як налагодити сексуальне життя і чому необхідно подбати про свій психічний стан. Це посібник, який допоможе вам зрозуміти, як ефективно мінімізувати симптоми захворювання щитовидної залози та покращити самопочуття.

Лідія та Каміла завдяки своїй унікальній здатності говорити на складні медичні теми простою мовою і доступним способом, веде вас крок за кроком, показуючи, що життя із захворюваннями щитовидної залози не повинно бути повним жертв і труднощів. Вони підкреслюють, що з гашимото, гіпотиреозом та іншими захворюваннями щитовидної залози можна жити і почуватися добре, мотивують боротися за своє здоров’я. Ця книга — більше, ніж просто посібник, це запрошення до кращого, здоровішого завтра.

Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся:

• Як можна допомогти собі і привести хворобу до ремісії.
• Чому, незважаючи на прийом гормону, ви все ще відчуваєте погано.
• Як знизити ТТГ і оптимізувати рівень гормонів щитовидної залози.
• Як знизити антитіла і чому варто перевіряти їх рівень.
• Як приймати гормонів правильно.
• Як боротися з втомою, туманом у мозку, випаданням волосся та іншими симптомами.
• Які захворювання поєднуються з тиреоїдитом Хашимото та гіпотиреозом, про які ви можете не знати.< /li>
• Чому варто приймати добавки і як недоліки впливають на наше самопочуття.
• Де шукати джерело захворювання.
• Які аналізи робити, якщо симптоми не зникають.
• Як боротися з перепадами настрою та депресивними станами.
• Як заспокоїти запалення за допомогою дієти.
• Як скласти їжу .
• Як покращити метаболізм і впоратися із зайвою вагою.
• Як займатися спортом, щоб підтримати тіло.
• Як боротися зі зниженим лібідо.
• Як впоратися зі зниженим лібідо.
• Як впоратися зі зниженим лібідо. li>
• Як емоції та стрес впливають на розвиток захворювання.
• Як підготуватися до вагітності.