Оцінки, іспити, скандали вдома, ненависть в Інтернеті, нестерпні однолітки, закоханість, комплекси... Це найважчий і найважчий час у вашому житті. Це завжди дуже важко. І це має бути фантастично.

Батьки та вчителі постійно тиснуть на вас – треба думати про майбутнє, про престижне навчання, про чудову роботу. У всьому цьому так легко забути про себе. А ти ким хочеш бути? Що для вас важливо? Що робить вас щасливими?

Перестаньте скаржитися, відмовтеся від шкідливих звичок, мотивуйте себе боротися за свої мрії! Не завтра. Сьогодні, негайно. Ця яскрава і смішна книга допоможе вам зрозуміти, чим особливий цей момент у вашому житті. Ви ще можете все. Не псуйте!

Цей світ вам нічого не винен. Ви є тими, хто чимось зобов'язаний цьому світу. Ви зобов'язані йому своїм часом, енергією та талантом. Іншими словами: подорослішайте, перестаньте прикидатися, вийдіть із бульбашки своїх мрій, проявіть характер і почніть діяти, а не мріяти. Ти важливий і потрібний. Немає сенсу сидіти склавши руки і чекати, що хтось щось зробить за вас. Колись уже є Сьогодні, і цей хтось – це ти.

Джон Тепене (директор школи з Нової Зеландії)

Чотири тисячі тижнів. Статистично ось скільки часу у нас на все це є. Начебто багато, але це не так. Ось чому вам потрібно розпочати свою подорож до життя вашої мрії зараз!

• Пізнайте себе і дізнайтесь, чого ви хочете від життя.
• Припиніть скаржитися та рухайтеся! Прямо зараз, поки у вас ще є час.
• Позбудьтеся шкідливих звичок, поки вони не увійшли у вашу кров і не стали домінуючою частиною вашої особистості.
• Подумайте, що б ви зробили люблю досягати в житті успіхів і знайдіть спосіб почати це робити зараз.

Енді Коуп - учитель, тренер, мотиваційний оратор і автор книги. Зараз він працює над питаннями щастя та позитивного ставлення в рамках своєї докторської дисертації в Університеті Лафборо.

Енді Віттакер - тренер, автор бестселерів, розчарований комік, тренер з НЛП та терапії на часовій лінії.

Даррел Вудман- радіоведучий, студент прикладної позитивної психології.

Емі Бредлі - кожна її ілюстрація намальована вручну цифровою технікою.