Оцінки, іспити, скандали вдома, ненависть в Інтернеті, нестерпні однолітки, закоханість, комплекси... Це найважчий і найважчий час у вашому житті. Це завжди дуже важко. І це має бути фантастично.

Батьки та вчителі постійно тиснуть на вас – треба думати про майбутнє, про престижне навчання, про чудову роботу. У всьому цьому так легко забути про себе. А ти ким хочеш бути? Що для вас важливо? Що робить вас щасливими?

Перестаньте скаржитися, відмовтеся від шкідливих звичок, мотивуйте себе боротися за свої мрії! Не завтра. Сьогодні, негайно. Ця яскрава і смішна книга допоможе вам зрозуміти, чим особливий цей момент у вашому житті. Ви ще можете все. Не псуйте!

Цей світ вам нічого не винен. Ви є тими, хто чимось зобов'язаний цьому світу. Ви зобов’язані йому своїм часом, енергією та талантом. Іншими словами: подорослішайте, перестаньте прикидатися, вийдіть із бульбашки своїх мрій, проявіть характер і почніть діяти, а не мріяти. Ти важливий і потрібний. Немає сенсу сидіти склавши руки і чекати, що хтось щось зробить за вас. Колись уже є Сьогодні, і цей хтось – це ти.

Джон Тепене (директор школи з Нової Зеландії)

Чотири тисячі тижнів. За статистикою, стільки ми маємо часу на все це. Начебто багато, але це не так. Ось чому вам потрібно розпочати свою подорож до життя вашої мрії зараз!

• Пізнайте себе і дізнайтесь, чого ви хочете від життя.
• Припиніть скаржитися та рухайтеся! Прямо зараз, поки у вас ще є час.
• Позбудьтеся шкідливих звичок, поки вони не увійшли у вашу кров і не стали домінуючою частиною вашої особистості.
• Подумайте, що б ви зробили люблю досягати в житті успіхів і знайдіть спосіб почати це робити зараз.

Енді Коуп - учитель, тренер, мотиваційний оратор і автор книги. Зараз він працює над питаннями щастя та позитивного ставлення в рамках своєї докторської дисертації в Університеті Лафборо.

Енді Віттакер - тренер, автор бестселерів, розчарований комік, тренер з НЛП та терапії на часовій лінії.

Даррел Вудман- радіоведучий, студент прикладної позитивної психології.

Емі Бредлі - кожна її ілюстрація намальована вручну цифровою технікою.