Загальний розум. Ваш шлях до свободи та щастя без алкоголю

Автор: Енні Грейс

Видавець: sensus

Рік випуску: 2021

Переклад: wojciech uszerzewicz

9788383229065

Формат: 140x208

Значення: soft

сторінки: 280

книга є новою Ви можете знайти рекламну ціну на нашому аукціоні!

Чи можете ви уявити своє життя без алкоголю? Що ти почуваєш тоді? Ви боїтесь соціальних, професійних стосунків, чи, можливо, боїтесь, що втратите способи глибокого розслаблення чи легше засинати? Багато людей бояться втратити задоволення і думають, що без пляшки вони не будуть впоратися зі стресом. Вони припускають, що будуть страждати без алкоголю. Тим часом реальність відрізняється: звільнення від неї може запобігти багатьом стражданням, пов’язаним із захворюваннями, швидшим старінням та пошкодженими сімейними стосунками. Більше того, сам процес випуску від алкоголю не повинен бути довгим і болісним шляхом, якщо вам вдасться переривати психологічну залежність! Завдяки цьому ви зможете зробити власний вибір, не відчуваючи ірраціональних страхів і бажань. Ви знайдете багато надійних, наукових фактів у галузі психології та нейробіології. Вони дозволять вам не звинувачувати себе більше. Натомість ви проаналізуєте свій цикл пиття та почнете відновлювати контроль над тим, коли і за яких обставин ви вживаєте алкоголь. Інформація, що міститься в цій публікації, дозволить вам прийняти повністю автономне, свідоме рішення. Життя без алкоголю виявиться приємним і радісним. Чи залежатиме від вас, і коли звернутися до склянки! Вживання