Ось чому ми мріємо. Як і сплячий мозок (...) - Рахул Джандія (e -book)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 10
Оплачивая «Вот почему мы мечтаем. Как спальный мозг влияет (...) - Рахул Джандия (E -Book)» данное изделие из «Репортаж, документальная литература» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Рахул Джандія Чому ми мріємо. Як сплячий мозок впливає на наше життя, Ян Кабат переклав історію однієї з найдавніших і найважливіших функцій людського мозку - і посібник про те, як він може кардинально змінити наше життя. У книзі, чому ми мріємо, автор бере читача у захоплюючу подорож по ландшафту підсвідомості, представляючи останні відкриття в галузі досліджень сну та нейробіології. Це показує, чому здатність мріяти вижила тисячі років і як сьогодні ми можемо свідомо використовувати його надзвичайні можливості для покращення якості сну, і повсякденного життя. Сновидіння набагато важливіше, ніж ми думаємо. Це допомагає регулювати емоції, фіксує спогади, зміцнює творчість та підтримує навчальні процеси. Сприяє обробці травм та готує нас до майбутніх змін. Більше того - це може застерігати від психічних та неврологічних захворювань, таких як хвороба Паркінсона або Альцгеймера. Сон - це також інструмент, яким ми можемо активно використовувати. Доктор Джандія пояснює, як практикувати свідоме сновидіння, щоб вдосконалити навички, корисні в реальності, як подолати кошмари та як інтерпретувати мрії, щоб зрозуміти ваші найглибші бажання.