Основні тренування плоский шлунок, ідеальна фігура
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Оплачивая «Основная тренировка плоского желудка, идеальная фигура» данный товар из каталога «Общие разработки», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Основна підготовка.
плоский живіт, ідеальний силует
Елісон Вестфал
Перекладачі: Джатовська Магдалена
Видавець: RM
Світло: М'який
Формат: 16.0x23.0см
Кількість сторінок: 200
видання: 1
Рік випуску: 2020
Мова випуску: Польський
ISBN: 978-83-8151-189-6
ean: 9788381511896
Усі хочуть мати гарну, витончену фігуру. Оригінальна програма Елісон Вестфал - досвідченого особистого тренера та фахівця у галузі фізіології фізичних зусиль - це найкращий спосіб зміцнити м’язи, позбутися від зайвих кілограмів і ліпти тіло, щоб сміливо показати їх у світі.
Завдяки багатовимірному підходу - комбінації тренувань на витривалість, вправи на різьблення та належну дієту - достатньо 8 тижнів, щоб покращити придатність, схуднути та сприятливо змінити своє тіло. Ви можете це зробити! Вправи на навчання та різьблення на витривалість, заплановані в середньому лише 30 хвилин на день, і три рівні складності передбачали належним чином збільшити або зменшити зусилля, що допомагає досягти цілі. У книзі ви також знайдете дієтичні поради та рецепти, які дозволять вам їсти, щоб забезпечити організм необхідну енергію та в той же час покращити метаболізм.