OSWOIĆ ZŁOŚĆ JAK PORADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI I ODZYS
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «OSWOIĆ ZŁOŚĆ JAK PORADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI I ODZYS», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники и альбомы» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ПРИБОРЮВАННЯ ГНІВУ ЯК ВОРОТИСЯ З ЕМОЦІЯМИ ТА ВІДНОВЛЕННЯ
Чи коли-небудь ви говорили або робили щось через гнів, що завдавало болю вашим близьким? Чи ваш спалах гніву коли-небудь приводив до серйозних наслідків? Ви коли-небудь мовчали перед обличчям насильства, боячись виявити гнів? Чи відмовляєтеся ви від своїх обмежень у стосунках з людьми, щоб зберегти спокій? Чи іноді ви приховуєте свій гнів, навіть якщо він вас поглинає та переповнює? Якщо ваша відповідь на будь-яке з цих питань ствердна, то ця книга для вас. Ми всі відчуваємо гнів - це абсолютно природно. Однак ця емоція може завдати шкоди вашому особистому та професійному житті. Це трапляється, коли ми реагуємо на гнів імпульсивно, уникаючи та нерозумно. Якщо ви боретеся з хронічним, неконтрольованим гнівом, вам потрібна допомога. Ви можете приборкати свій гнів і навчитись реагувати на нього здоровим способом. Ви не можете заперечувати свої емоції, але можете попрацювати над своєю поведінкою, щоб вона не шкодила вам і вашим близьким. Книга містить програму боротьби з гнівом. Ви навчитеся реагувати на цю емоцію, щоб жити в гармонії з собою та своїми цінностями, задовольняти свої потреби та досягати своїх цілей. Ви дізнаєтеся, як жити з гнівом, але не дозволяти йому контролювати вас або переповнювати вас. Завдяки цій книзі: ви дізнаєтеся, що гнів є природною частиною людського досвіду; ви зрозумієте як його негативний, так і позитивний вплив; ви дізнаєтесь, як гнів може спонукати вас змінитися та діяти; ви будете працювати над тими ситуаціями у вашому повсякденному житті, які викликають це, змушуючи вас або вибухнути, або мовчки страждати; ви розвинете здоровий підхід до гніву і навчитеся стримувати автоматичні реакції; ви почнете реагувати на гнів вдумливо, з добротою та співчуттям до себе.
EAN: 9788382581089
Видавець:
9788382581089