Примітка

ПРОПОНОВАНИЙ ПРОДУКТ ПОХОДИТЬ З: ВИСТАВКИ, ЗАКІНЧЕННЯ ВИТРАТ АБО ПОВЕРНЕННЯ Є ОДНЕ ЧИ КІЛЬКІ З ЦИХ ПОШКОДЖЕНЬ ТАКОГО ТИПУ: ДРЯПИНИ, ЗГИНИ, БРЮД, РОЗРИВИ, ЗЛАМАНІ КУТИ

Дихання. Науковий пошук втраченого мистецтва - OUTLET

Автор: Джеймс Нестор

EAN: 9788375798128

Публікація тип : книга

Сторінок: 330

Палітурка: М'яка обкладинка

SID: 3058763

Дихання. Науковий пошук втраченого мистецтва - OUTLET

Немає нічого важливішого для нашого здоров’я та благополуччя, ніж те, що ми їмо, скільки займаємося спортом, які у нас гени, наскільки ми стрункі, молоді чи розумні , наше здоров’я не виграє від якості, доки ми як вид не втратимо здатність дихати належним чином, і ми серйозно винні. Він шукає відповіді не лише в медичних джерелах, а й у старовинних могильниках, у секретних інститутах СРСР, у хорових школах Нью-Джерсі та на заповнених смогом вулицях Со-Паулу. Він вивчає стародавні практики дихання (Пранаяма, Сударшан Крія, Туммо) і об’єднує зусилля з пульмонавтами, щоб науково перевірити силу того, що завдяки навіть невеликим змінам способу вдиху та видиху ми можемо значно покращити спортивні результати, покращити функціонування внутрішніх органів. , позбутися від хропіння, астми та аутоімунних захворювань і навіть випрямити уражений сколіозом хребет. Неймовірно, але правда, заснована на медичних текстах, що датуються кілька тисячоліть, і останніх, новаторських дослідженнях у галузі пульмонології, психології, біохімії та фізіології людини, Дихання перевертає з ніг на голову все, що ми думали, що знали про найосновнішу біологічну функцію! читаючи цю книгу, ви ніколи не будете дихати знову таким кращим, здоровим життям, і ви ніколи не задихаєтеся.