ПАКЕТ: КЕТогенна ДІЄТА + ДІЄТИЧНІ РЕЦЕПТИ. ФІТ..

Пропозиція включає пакет, що складається з таких товарів:

Рецепти кетогенної дієти

• Видавництво: Vital
• Рік випуску: 2017
• Палітурка: буклет
• Кількість сторінок: 480
• EAN: 9788365404589

Кетогенна дієта переводить організм людини в надзвичайно сприятливий метаболічний стан, званий кетозом, при якому основним джерелом палива для організму є не глюкоза, а жир. Має виразний терапевтичний ефект, дозволяє безпечно та ефективно скинути зайву вагу, покращує психічне здоров’я, балансує рівень цукру в крові, знижує артеріальний тиск і рівень холестерину.

Автор, дослідник цілющих властивостей кокоса та фахівець із здорового харчування, є прихильником дієти з низьким вмістом цукру та багатою корисними жирами. Його переконання ґрунтуються на багаторічному досвіді та численних терапевтичних успіхах. У цій книзі він зібрав свої улюблені рецепти простих у приготуванні кетогенних страв із легкодоступних інгредієнтів.

Ви знайдете овочеві страви, салати та заправки, страви з яєць, м’яса, риби та птиці, а також загортання, супи та запіканки. Загалом видання містить 450 рецептів для кожного прийому їжі протягом дня. Готові страви не містять глютену, штучних підсолоджувачів та підсилювачів смаку. Окрім перевірених рецептів, ви також дізнаєтеся кулінарні поради та хитрощі, які зроблять приготування страв легшим, а дієту – приємнішою. Ви відновите енергію та перестанете споживати велику кількість цукру та продуктів високої обробки. Ви розвинете здорові звички, ваше ставлення покращиться, і ви станете більш стійкими до перепадів настрою.

У здоровому харчуванні здоровий жир.

Кетогенна дієта

• Видавництво: ABA
• Рік випуску: 2018
• Палітурка: буклет
• Кількість сторінок: 400
• EAN: 9788365717085

Що таке кетогенна дієта? Спосіб харчування, який переключить ваше тіло зі спалювання цукру на спалювання жиру. Це також революційний метод турботи про своє здоров'я. Ця дієта допомагає вилікувати все: від епілепсії через ожиріння до аутоімунних захворювань, а також рекомендована при лікуванні раку та багатьох інших захворювань.

У «Кетогенній дієті» Марія Еммеріх, експерт з питань харчування та популярний блогер, розвіює сумніви щодо кетогенної кулінарії. Якщо ви хочете спробувати таку дієту, але ви зайняті, у стресі або не знаєте, як змінити свій раціон, ця книга для вас. Рецепти не тільки прості та швидкі для приготування, але й розроблені, щоб привести ваше тіло в стан кетозу, щоб воно могло почати самовідновлюватися. Страви не містять злаків і розроблені з використанням корисних продуктів відповідно до філософії Палео. Крім того, багато з них можна готувати без горіхів, яєць, молочних продуктів або як вегетаріанські страви.

Приготувати апетитні кетогенні страви, повні поживних речовин, легше, ніж ви думаєте. Дізнайтеся, як це зробити за допомогою цих швидких і простих кетогенних рецептів

[Марка,9788365404589_9788365717085,9/28/2021 17:22:35]