✅ПАКЕТ 2в1, КОЛИ ТІЛО КАЖЕ НІ + ЦЕ ПОЧАЛОСЯ НЕ З ТЕБЕ

Депресія, тривожні розлади, хронічний біль або нав’язливі ідеї не завжди мають бути результатом подій, які ми пережили особисто. Їхнє коріння іноді сягає наших батьків, дідів і навіть прадідів. Дослідження показують, що травматичний досвід може передаватись із покоління в покоління.

Ця книга базується на висновках провідних експертів, які займаються питаннями посттравматичного стресового розладу, зокрема: Рейчел Єгуда та Бессер ван дер Колк. Навіть якщо людина, яка пережила травму, давно померла, або історія цього досвіду забута чи замовчена? емоційні сліди цієї події можуть ще залишитися яскравими. Вони часто глибоко приховані, закодовані в генах і мові, і можуть відігравати набагато більшу роль, ніж вважалося раніше.

Чи можна буквально померти від самотності? Чи є зв'язок між здатністю виражати емоції та хворобою Альцгеймера? Чи можна визначити «ракову особистість»?

На основі поглиблених наукових досліджень доктор Габор Мат відповідає на запитання про зв’язок розуму й тіла. Представляє наукові докази ролі стресу та емоцій у низці поширених захворювань, таких як артрит, рак, діабет, хвороби серця, синдром подразненого кишечника та розсіяний склероз.

На основі десятків тематичних досліджень та історій, таких як таких людей, як Рональд Рейган (хвороба Альцгеймера) або Ленс Армстронг (рак яєчок). Габор Мат розкриває сім принципів одужання, тобто правила, які допомагають захистити себе від прихованого стресу.

Коли тіло каже «Ні» — перекладений міжнародний бестселер п’ятнадцятьма мовами, сприяючи навчанню та зціленню, надаючи трансформаційне розуміння того, як хвороба може бути способом тіла відкинути те, що розум не може або не хоче визнати.

Люди завжди інтуїтивно відчували, що тіло та розум неподільні. . Однак сьогодні існує прикра розрив між тим, що говорить нам наше тіло, і тим, що наш розум вважає істиною. На нашу згубу ми зазвичай звертаємося до другого з цих двох джерел інформації.

Тому я вважаю задоволенням і привілеєм представити читачеві відкриття сучасної науки, які підтверджують інтуїцію вічного мудрість. Це було моєю головною метою під час написання цієї книги. Інша полягала в тому, щоб відкрити дзеркало нашого суспільства, яке підживлюється стресом: у відображенні ми бачимо, як незліченною кількістю мимовільних способів ми допомагаємо створювати хвороби, які мучать нас.

Габор Мат

Доктор Габор Мат — лікар на пенсії, який працював 20 років спочатку в сімейній клініці, а потім у відділенні паліативної допомоги. Потім він понад десять років доглядав за наркозалежними та психічно хворими людьми в центрі Істсайду у Ванкувері. Він написав чотири книги, видані 25 мовами. Він також популярний оратор, відомий своїми знаннями про залежність, травми, розвиток дитини та зв’язки між стресом і хворобами.