НАБІР 6 В 1 - ПАЛИЦІ ДЛЯ НОРДИЧНОЇ ХОДЬБИ 135 СМ, 3 СЕГМЕНТИ З ПРОБКОВОЮ РУЧКОЮ

2X ​​​​ПАЛИЦИ ДЛЯ НОРДИЧНОЇ ХОДЬБИ 2X ХІТАННЯ 2X ЛІТНЯ ПЛАСТИНА

Пропоновані палиці оснащені пробковими ручками і протиударною системою, гумовими наконечниками зі сталевими стрижнями на кінцях, які роблять палицю дуже стійкою і в той же час поглинають всі нерівності місцевості, забезпечуючи повний комфорт під час тренувань.

Внутрішня система амортизації, т.зв. протиударна система - вібропоглинач - завдяки чому удар об землю не передається на зап'ястя; протиударний, гасить всі вібрації та удари, оптимально захищає зап'ястя.

Телескопічний механізм:

• 3-сегментний механізм для складання та розкладання палиці, що дозволяє плавно плавно регулювати висоту палиці від 65 см до 135 см і ідеальне регулювання під зріст користувача.
• Телескопічний механізм дозволяє складати палиці до 55 см, що робить їх транспортування дуже легким.

Система блокування:

• Розсувний елемент з 2 контактними поверхнями з палицею гарантує стабільне обертання палиці, запобігаючи її згортанню під час ходьби.
• Управляється плавним рухом, дозволяє безпечно встановлювати палиці на вибраній висоті.
• Ця система дозволяє дуже легко маніпулювати навіть із товстими зимовими рукавичками

Позначення висоти:

• Показ масштабу. поточне налаштування висоти стовпів.
• Це надзвичайно важливо простіше для людей, які займаються спортом
• правильна висота палиці під час ходьби становить 0,72 х зріст людини.
• Тепер вам не потрібно турбуватися про вимірювання палиць самостійно - ви може налаштувати все за кілька секунд!

Що таке скандинавська ходьба?

Скандинавська ходьба — це форма відпочинку, яка включає марші зі спеціальними палицями.

Її винайшли у Фінляндії у 20 столітті. , як цілорічне тренування для лижників.

Чим скандинавська ходьба відрізняється від звичайної ходьби?

Порівняно зі звичайною ходьбою, скандинавською ходьбою Ходьба передбачає застосування сили до жердин з обох сторін. Тому люди, які займаються скандинавською ходьбою, більшою мірою, але менш інтенсивно, задіють м’язи тіла. М’язи (включаючи груди, трицепси, біцепси, руки та прес) також стимулюються інакше, ніж під час звичайної ходьби.

Це призводить до їх більшого зміцнення, ніж під час звичайної ходьби чи бігу.

Що я можу отримати, практикуючи скандинавську ходьбу?

• особливо розвивається сила та витривалість рук
• легкість підйому на пагорби розвивається. , стегон і спини
• що дає переваги тим, хто має рани та недостатньо сильним м'язи
• суглоби розвантажуються, що особливо важливо для літніх людей

Хто і де може займатися скандинавською ходьбою?

Важливим фактором є те, що нею може займатися практично кожен

• незалежно від віку та стану або жиру в організмі. Скандинавською ходьбою можна займатися біля моря, в лісі, парку або в горах - цілий рік. Бажано починати практикувати скандинавську ходьбу під наглядом інструктора, який навчить правильній техніці ходьби та допоможе вибрати правильні палиці Ходити?

  Дослідження показали, що хороше навчання техніці скандинавської ходьби дозволяє досягти таких переваг для здоров’я, як: покращення дихальної та серцево-судинної систем,

  збільшення поглинання кисню в середньому на 20-58 відсотків, залежно від інтенсивності палички.

  Також розвиває всі м'язи нижніх кінцівок, розгиначі верхніх кінцівок, зміцнює м'язи тулуба, рук і плечей, підвищує рухливість верхнього відділу хребта і знімає м'язову напругу в область плечей. Низьке навантаження на суглоби людей, що займаються скандинавською ходьбою, робить її рекомендованою людям із ожирінням. Також не погіршує стан хворих суглобів, особливо колінних. Крім того, порівняно зі звичайною ходьбою скандинавська ходьба спалює в середньому на 20-40% більше калорій. Палиці також допомагають підтримувати кращу поставу, рівновагу та стабільність під час ходьби по складній місцевості.

Технічні характеристики:

• довжина: від 65 до 135 см
• кількість сегментів: 3
• діаметр: 14 / 16 / 18
• коркова ручка
• палички з високоякісного, міцного алюмінію
• Система ANTI-SHOCK: ТАК
• 3-ступенева телескопічна механізм

Доступні кольори:

На фотографіях вище показано лише колір стовпів, ви купуєте стовп із 3 сегментами.

Будь ласка, надайте продавцю колір у примітці, якщо така інформація не надана, ми надамо надіслати випадковий.

Високоякісна пробкова ручка з найкращого матеріалу для скандинавської ходьби

Код: KIJ-K3-SET