ТРЕКІНГОВІ ПВХ ПАЛИЦІ З КОМПАСОМ 135 СМ 3 СЕГМЕНТИ ДЛЯ НОРДИЧНОЇ ХОДЬБИ

МЕГА ЯКІСТЬ !!! !!! МАГАЗИННА ЦІНА 69 ЗЛ.

СИНІЙ / ЦІНА ЗА ПАРУ

Пропоновані палиці оснащені ручками з ПВХ і антишоковою системою + гумові наконечники зі сталевими стрижнями на кінцях, які роблять палицю дуже стійкою і в той же час поглинають всі нерівності місцевості, забезпечуючи повний комфорт під час тренувань.

Внутрішня система амортизації т.зв протиударна система - віброгаситель - завдяки якій удар об землю не передається на зап'ястя; протиударний, поглинаючи всі вібрації та удари, оптимально захищає зап'ястки.

Телескопічний механізм:

• 3-сегментний механізм для складання та розкладання палиці, що дозволяє плавно плавно регулювати висоту палиці від 65 см до 135 см і ідеальне регулювання під зріст користувача.
• Телескопічний механізм дозволяє складати палиці до 55 см, що дуже полегшує транспортування палиць.

Система блокування:

• Елемент розширення з 2 контактними поверхнями з палицею гарантує стабільне скручування палиці, запобігаючи її згинання під час ходьби.
• Управляється плавним рухом, що дозволяє надійно встановити палиці на вибраній висоті.
• Ця система дозволяє дуже легко маніпулювати навіть у товстих зимових рукавичках.

Позначення висоти:

• Шкала, яка показує поточну висоту палиць.
• Це надзвичайно важливе полегшення для людей, які займаються спортом
• Правильна висота жердини під час ходьби становить 0,72 x зріст людини.
• Тепер вам не потрібно турбуватися про вимірювання палиць самостійно – усе налаштовано за секунди!

Що таке скандинавська ходьба?

Скандинавська ходьба — це вид відпочинку, який полягає в ходьбі зі спеціальними палицями.

Її винайшли у Фінляндії в У 1920-х роках як цілорічний тренінг для лижників.

Чим скандинавська ходьба відрізняється від звичайної?

Порівняно зі звичайною. ходьба, скандинавська ходьба передбачає застосування сили до палиць з обох боків (з кожного боку). Тому люди, які займаються скандинавською ходьбою, більшою мірою, хоча і менш інтенсивно, задіюють м'язи тіла. М’язи (включаючи грудні, трицепси, біцепси, руки та черевний прес) також стимулюються інакше, ніж під час звичайної ходьби.

Це призводить до їх більшого зміцнення, ніж під час звичайної ходьби чи бігу.

Що я можу отримати, практикуючи скандинавську ходьбу?

• особливо розвиваються сила та витривалість рук
• розвивається легкість підйому на пагорби
• спалюється більше калорій, ніж при звичайній ходьбі
• підвищена стабільність під час ходьби з палицями
• менше навантаження на гомілки, коліна, стегна та спину
• що приносить користь тим, хто має рани та недостатньо міцні м’язи
• розвантажує суглоби, що особливо важливо для людей похилого віку

Хто і де може практикувати скандинавську ходьбу?

Важливим фактором є те, що це може робити практично кожен

• незалежно від віку, стану чи ваги. Скандинавською ходьбою можна займатися як на березі моря, в лісі, парку або в горах - цілий рік. Бажано починати практикувати скандинавську ходьбу під наглядом інструктора, який навчить вас правильній техніці ходьби та допоможе вибрати правильні палиці.

Що говорять наукові дослідження Скандинавська ходьба?

Дослідження показали, що якісне навчання техніці скандинавської ходьби дає змогу досягти таких переваг для здоров’я, як: покращення дихальної та серцево-судинної систем,

збільшення поглинання кисню в середньому на 20-58 відсотків, в залежності від інтенсивності застрягання жердин.

Також розвиває всі м'язи нижніх кінцівок, розгиначі верхніх кінцівок, зміцнює м'язи тулуба, рук і плечей. , підвищує рухливість верхнього відділу хребта і знімає м'язову напругу в області плечей. Низьке навантаження на суглоби у людей, що займаються скандинавською ходьбою, робить її рекомендованою людям із ожирінням. Також не погіршує стан хворих суглобів, особливо колінних. Крім того, порівняно зі звичайною ходьбою скандинавська ходьба спалює в середньому на 20-40% більше калорій. Палиці також допомагають підтримувати кращу поставу, рівновагу та стабільність під час ходьби по складній місцевості.

Технічні характеристики:

• довжина: від 65 до 135 см
• кількість сегментів: 3
• діаметр: 14 / 16 / 18
• Ручка з ПВХ
• палиці виготовлені з високоякісного міцного алюмінію
• система ANTI-SHOCK: ТАК
• 3-ступінчастий телескопічний механізм
• компас в ручці

Код: SP-KIJ-PCV-KOM-BL ( PARA X2 )