Парадокс продуктивності. Як отримувати від роботи задоволення, щоб хотілося цього

Автор: Алі Абдал

Видавництво: MT Biznes

Рік видання: 2024

Переклад: Джоанна Тегнеровіц

ISBN: 9788382315288

Сторінок: 272

Ціна обкладинки електронної книги: 59,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА

Формати: EPUB, MOBI

Ми живемо в переконанні, що продуктивність приходить від наполегливої ​​праці, а шлях до успіху сповнений нескінченних розчарувань і труднощів.

А що, якщо є інший спосіб?

Dr. Алі Абдал, найпопулярніший у світі експерт з продуктивності, відкрив легший і щасливіший шлях до успіху. Спираючись на десятиліття психологічних досліджень, він стверджує, що секретом продуктивності та успіху є не важка робота, а добробут. Якщо ви можете зробити свою роботу приємною, продуктивність прийде за нею.

Секрет продуктивності — церадість, а не дисципліна

Дізнайтеся, як наука продуктивності для добробуту може змінити ваше життя. Ви відкриєте для себе три фактори, які складають основу приємної продуктивності, три блоки, які вам потрібно подолати, щоб подолати прокрастинацію, і три фактори, які запобігають вигоранню та допомагають вам досягти довготривалої самореалізації. Ви дізнаєтеся надихаючі історії засновників компаній, олімпійців і вчених, лауреатів Нобелівської премії, які втілюють принципи високої продуктивності. Ви також побачите, що простих практичних змін достатньо, щоб досягти більшого та почати жити краще вже сьогодні.

Завдяки цій книзі:

• ви створите власну систему продуктивності, яка не буде втомлювати.
• Ви зробите так, щоб будь-яка робота (навіть нудна) виглядала більш енергійною та приємною.
• Ви залишатиметеся зосередженими у світі постійних відволікань.
• Ви впораєтеся з прокрастинацією одного разу. і для всіх, не покладаючись виключно на мотивацію та дисципліну.
• Ви навчитеся зменшувати пов’язаний з роботою стрес, залишаючись продуктивним.
• Ви знатимете, чого насправді хочете від своєї роботи та життя.
• Ви зрозумієте, що для вас справді важливо в довгостроковій перспективі.
• Ви поставите значущі цілі, які допоможуть вам почуватись добре та досягати результатів. більше.
• Ви зарядите свої батареї за допомогою науково обґрунтованих стратегій.
• Ви знайдете баланс, задоволення та радість у всьому, що робите.

...і багато, багато іншого.

Ця книга позбавить вас почуття провини та сорому за те, що ви робите недостатньо, і покаже вам, як досягти більшого, ніж ви коли-небудь мріяли. ДЖЕЙ ШЕТТІ, автор книг «Почни думати як чернець» і «8 правил кохання»

Алі Абдалє лікарем, підприємцем, фокусником-любителем і найпопулярнішим у світі експертом з продуктивності. Він зацікавився наукою про продуктивність, коли намагався поєднати вимоги медичної підготовки в Кембриджському університеті з розвитком своєї компанії. Працюючи лікарем у Національній службі охорони здоров’я Великобританії, він почав документувати свою подорож до здоровішого, щасливішого та продуктивнішого життя онлайн. За ці роки його засновані на доказах відео, подкасти та статті про людський розум охопили сотні мільйонів людей у ​​всьому світі. У 2021 році він зробив перерву в медичній практиці, щоб повністю присвятити себе роботі з популяризації науки про розквіт і високу продуктивність людини. У цій книзі він розкриває все, чого навчився протягом десятиліття вивчення секретів, як почуватися краще та досягати більшого.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Доступні формати електронних книг наведено в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги»і «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто дорівнює даті виходу назви в продаж і може не збігатися з датою випуску паперової книги.