Парадокс продуктивності. Як отримувати від роботи задоволення, щоб ви цього хотіли?

Ми живемо в переконанні, що продуктивність приходить від важкої праці, а шлях до успіху сповнений нескінченних розчарувань і труднощів.

А якщо інакше?

Доктор Алі Абдал, найпопулярніший у світі експерт із продуктивності, відкрив легший і щасливіший шлях до успіху. Спираючись на десятиліття психологічних досліджень, він стверджує, що секретом продуктивності та успіху є не важка робота, а добробут. Якщо ви можете зробити свою роботу приємною, продуктивність згодом прийде.

Секрет продуктивності — це радість, а не дисципліна

Дізнайтеся, як наука про продуктивність добробуту може змінити ваше життя. Ви відкриєте для себе три фактори, які складають основу приємної продуктивності, три блоки, які вам потрібно подолати, щоб подолати прокрастинацію, і три фактори, які запобігають вигоранню та допомагають вам досягти довготривалої самореалізації. Ви дізнаєтеся надихаючі історії засновників компаній, олімпійців і вчених, лауреатів Нобелівської премії, які втілюють принципи високої продуктивності. Ви також побачите, що простих практичних змін достатньо, щоб досягти більшого та почати жити краще вже сьогодні.

Завдяки цій книзі:

• Ви створите власну систему продуктивності, яка не буде

• Ви зробите будь-яку роботу (навіть нудною) більш енергійною та приємною.

• Ви залишатиметеся зосередженими у світі постійних відволікань.

• Одного разу ви завжди зможете впоратися з прокрастинацією, не покладаючись лише на мотивацію та дисципліну.

• Ви навчитеся зменшувати пов’язаний з роботою стрес, залишаючись продуктивним.

• Ви знатимете чого ви дійсно хочете від своєї роботи та життя.

• Ви зрозумієте, що для вас справді важливо в довгостроковій перспективі.

• Ви поставите значущі цілі, які допоможуть вам відчути добре та досягай більшого.

p>

• Заряджайся енергією за допомогою науково обґрунтованих стратегій.

• Ти відновиш рівновагу, задоволення та радість у всьому, що робиш.

багато, набагато більше.

Ця книга позбавить вас почуття провини й сорому за те, що ви робите недостатньо, і покаже, як досягти більшого, ніж ви коли-небудь мріяли.

- ДЖЕЙ ШЕТТІ, автор книги «Почніть думати як чернець» і «8 правил кохання»

Алі Абдал — лікар, підприємець, фокусник-любитель і найпопулярніший у світі експерт із продуктивності. Він зацікавився наукою про продуктивність, коли намагався поєднати вимоги медичної підготовки в Кембриджському університеті з розвитком своєї компанії. Працюючи лікарем у Національній службі охорони здоров’я Великобританії, він почав документувати свою подорож до здоровішого, щасливішого та продуктивнішого життя онлайн. За ці роки його засновані на доказах відео, подкасти та статті про людський розум охопили сотні мільйонів людей у ​​всьому світі. У 2021 році він зробив перерву в медичній практиці, щоб повністю присвятити себе роботі з популяризації науки про розквіт і високу продуктивність людини. У цій книзі він розкриває все, чого навчився протягом десятиліття вивчення секретів, як почуватися краще та досягати більшого.

ПРИМІТКА: ЗАБРОНЮЙТЕ В ЦИФРОВОМУ ФОРМІ.

Після покупки продукт буде доступний для завантаження у вашому обліковому записі Allegro, крім того, буде надіслано електронний лист із посилання для завантаження файлів (перевірте також папку зі спамом).

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на сторінку замовлення «Мої покупки», а потім виберіть із верхнє меню:

"Покупки" -> "Електронні книги" -> "Моя полиця".

Кожна електронна книга захищена індивідуальним водяним знаком, який містить дані покупця надається на Allegro.

Електронна книга буде доступна після отримання платежів через нашу систему.