МАКАРОНИ В ТРУБАХ 250 г З НИЗЬКИМ ГЛІКЕМІЧНИМ ІНДЕКСОМ <38 ПЕННЕ 250 г

Паста ПЕННЕ з ДУЖЕ НИЗЬКИМ глікемічним індексом, яка:

• ВОНА ЖОВТА - (не коричнева, як цільнозернові макарони)
• МАЄ СМАК, ЯК ЗВИЧАЙНА ПАСТА - (не як цільнозернові макарони) )
• НЕ ПЕРЕВАРИВАЄТЬСЯ - варіть до 7 хвилин
• ГЛІКЕМІЧНИЙ ІНДЕКС 38 - цільнозернові макарони мають ГІ 55< /li>
• ПЕРЕВІРЕНИЙ РЕЦЕПТ - створений вченими з Люблінського університету природничих наук

КОМУ ДЛЯ КОГО ПІДХОДИТЬ ПАСТА З НИЗЬКИМ ГІ 38? Це продукт для всіх, особливо:

ДІАБЕТИКИ

Вуглеводи з низьким глікемічним індексом допомагають підтримувати стабільний рівень цукру в крові.

Паста POLMAK LOW GI 38 є джерелом клітковини, яка допомагає контролювати рівень інсуліну/глюкози в крові.

СПОРТСМЕНИ

Паста ПОЛЬМАК З НИЗЬКИМ ГІ 38 містить велику кількість білка, який допомагає підтримувати м'язову масу.

Ще одна перевага макаронних виробів — це високий вміст клітковини, який забезпечує здорову травну систему та створює почуття легкості.

ВТРАТА ВАГИ

Дбаючи про свої лінії, вам не потрібно відмовлятися від макаронів під час дієти. Високий вміст білка в макаронних виробах POLMAK LOW GI 38 допомагає продовжити відчуття ситості, що, у свою чергу, допомагає контролювати вагу тіла.

ІНСУЛІНОСТІЙКИЙ

Завдяки певному рівню глікемічного індексу в макаронах POLMAK LOW GI 38 можна передбачити реакцію організму після їжі.

Харчова цінність на 100 г (варених макаронів):

• Енергетична цінність: 626кДж / 149ккал,
• Жири: 2,8г,
• включаючи насичені жирні кислоти: 1,3г,
• Вуглеводи: 20г ,
• включно з цукрами: 0,9г,
• Клітковина: 5,7г,
• Білок: 7,8г,
• Сіль: 0,02г< /li>

Композиція:

• Борошно твердих сортів 67,5%
• Борошно люпину 20%
• Вівсяна клітковина 7,5%
• Життєво важлива клейковина 5%

ЛЮПИНОВЕ БОРОШНО

Знижує глікемічний індекс і навантаження продуктами, багатими на вуглеводи, знижує гіпертонію. Це дуже хороше джерело білка і харчових волокон, а також чудовий пребіотик, оскільки він стимулює розвиток корисної бактеріальної флори в просвіті товстого кишечника. Люпинове борошно багате мінеральними речовинами, серед яких: залізо, цинк і магній.

МАНА (БОРОШНО ТВЕРДОЇ КУШКИ)

Харчові волокна, що містяться в цільнозерновому борошні з твердих сортів пшениці, допомагають правильній роботі кишечника. Цільні зерна уповільнюють перетравлення і засвоєння вуглеводів, а також регулюють рівень глюкози в крові і секрецію інсуліну. Вживання цільного зерна не тільки запобігає ожирінню, але й допомагає вам схуднути.

ВІВСЯНА КЛІТЧИНА

Завдяки вмісту бета-глюканів вівсяна клітковина є цінним джерелом здорового, різноманітного харчування, а також допомагає знизити рівень холестерину. Велика кількість розчинної та нерозчинної клітковини відіграє важливу роль у підтримці належної перистальтики кишечника.

ЖИТТЄВИЙ ГЛЮТЕН

Життєво важливий глютен надає пасті бажану тверду та еластичну консистенцію після варіння. Важливий глютен також підвищує стійкість макаронних виробів до переварювання.

Спосіб приготування:

Макарони POLMAK LOW GI 38 залити киплячою підсоленою водою (1 л води на 100 г макаронів). Варіть 7 хвилин на повільному вогні, періодично помішуючи. Зварену пасту злити.

Глікемічний індекс 38 гарантований протягом зазначеного часу (7 хвилин) і способу приготування. Коротший час варіння може призвести до того, що макарони матимуть нижчий ГІ.

МАКАРОНИ ПОЛМАК З НИЗЬКИМ ГІ 38 після варіння по відношенню до 100% макаронних виробів містить тверду речовину на 100 г

• 60% (12 г) – МЕНШЕ ВУГЛЕВОДІВ
• 32% – БІЛЬШЕ БІЛКА
• 112% – БІЛЬШЕ КЛІТКТИНИ

Для отримання ефекту, який відповідає деклараціям, достатньо 100 г вареної пасти на день.

ОСОБЛИВОСТІ НИЗЬКОГЛІКЕМІЧНОЇ ДІЄТИ:

• допомагає контролювати вагу шляхом мінімізації стрибків рівня цукру в крові та інсуліну
• належний метаболізм залежить від відповідного метаболізму вуглеводів
• містить найменше оброблених продуктів із великою кількістю клітковини, яка уповільнює засвоєння цукру та знижує поганий холестерин
• високий вміст клітковини збільшує відчуття ситості на довше, без перекусів
• неадекватне приготування їжі (занадто тривала термічна обробка) підвищує глікемічний індекс
• дієта з низьким ГІ не обмежує поживні речовини
• продукти з високим ГІ засвоюються швидше, що викликає вивільнення інсуліну та призводить до секреції глюкагону та підвищення апетиту

ДІЄТА З НИЗЬКИМ ГЛІКЕМІЧНИМ ХАРАКТЕРОМ - ДЛЯ КОГО?

• люди з діабетом 1 та 2 типу
• люди з порушенням вуглеводного обміну
• люди, які хочуть покращити зовнішній вигляд своєї фігури
• для людей, які хочуть скинути непотрібні кілограми жиру
• для людей із розладами травлення