Патчі від хропіння MyoTape Книга про дихання Бутейко Ральфа Скубана

Набір проти хропіння з книгою «Дихання Бутейко» Ральфа Скубана

Припиніть боротися з хропінням і відкрийте для себе секрети здорового дихання завдяки нашому повному комплекту. У набір входять:

Пластирі проти хропіння:

• Інноваційна технологія для ефективного полегшення проблеми хропіння.
• Зручні у використанні, гарантують хороший нічний сон для всіх.
• Безпечно і легко видалити

Книга «Дихання Бутейко» Ральфа Скубана:

>
• Авторський посібник, написаний відомим дослідником дихання Ральфом Скубаном.
• Дізнайтеся, як зміцнити своє здоров'я за допомогою правильного дихання.
• Практичні вправи та поради до техніки Бутейко.
>

Набір MyoTape 90 шт., розмір L

• Пласти MyoTape для дорослих – це інноваційне рішення, яке підтримує носове дихання та покращує якість сну.
< /ul>
• Загальний розмір 50 мм у висоту x 70 мм у ширину.
• Ротовий отвір має 16 мм у висоту x 40 мм у ширину.
• Нашивки обережно з’єднайте губи за допомогою м’якої кінезіологічної стрічки з бавовни та гіпоалергенного, приємного до шкіри клею.
• Ідеально підходить для людей, які використовують CPAP, вони забезпечують комплексне покращення сну, здоров’я та самопочуття.
• Зменшити хропіння, підвищити концентрацію
• MyoTape підтримує людей з апное сну, забезпечуючи їм кращий сон і меншу втому протягом дня.
• Простий у використанні - розтягніть, приклейте та зніміть. Інвестуйте у своє здоров'я та покращте свій сон за допомогою носового дихання MyoTape.

Метод Бутейко - Дихальні вправи для здоров'я та гармонії духу

• Видавництво: Vital
• Рік видання: 2022
• Палітурка: буклет< /li >
• Кількість сторінок: 352

Відкрийте для себе секрети здорового дихання за методом Бутейко, створеним професором Бутейко. Ця книга, написана відомим дослідником дихання доктором. Ральф Скубан представляє основні принципи природного та корисного дихання.

Що ви знайдете в книзі:

Основи здорового дихання: ви дізнаєтеся чому варто дихати носом і наскільки це корисно для організму. Ви дізнаєтесь про п’ять правил здорового дихання: через ніс, вниз, повільно, без зусиль і тихо.

Метод Бутейко на практиці: У книзі представлено серію простих дихальних вправ. що поступово зменшують глибину дихання. Завдяки цьому ви підвищуєте рівень вуглекислого газу, усуваючи потенційні проблеми зі здоров’ям, спричинені дефіцитом кисню.

Дихальна терапія для здоров’я: Метод Бутейко – ефективна терапія для людей, які страждають від астми, алергії та кишкових проблем або діабету. Ви також дізнаєтесь, як покращити свої розумові здібності, зменшивши стрес і занепокоєння.

Роль вуглекислого газу: автор пояснює, чому вуглекислий газ є ключовим життєдайним газом, який регулює pH крові. Ви побачите, що вуглекислий газ відіграє фундаментальну роль у здоровому диханні.

Вправи для спортсменів: книга пропонує практичні вправи для спортсменів, які допомагають їм адаптувати своє дихання до різних фізичних навантажень.

Чому варто прочитати книгу?

Ця книга — вичерпний посібник, який допоможе вам зрозуміти секрети здорового дихання та застосувати їх на практиці . Завдяки простим дихальним вправам за методом Бутейко ви покращите своє самопочуття, психічне та фізичне здоров’я. Замовте зараз і відкрийте двері до гармонії дихання та розуму!