Вівсяні пластівці 1кг, Натуральні, смачні на сніданок; ДІЄТА - MIGOgroup

Вівсяні пластівці виготовляють із звичайного вівса. Вони відрізняються багатим складом. Вівсянка містить велику кількість харчових волокон, необхідних для нормального функціонування організму. З них можна приготувати смачну, поживну вівсяну кашу, яка забезпечить енергією на довгу частину дня. Складні вуглеводи, що містяться у вівсянці, є дуже важливим елементом раціону фізично активних людей. Їх повільне виділення з організму забезпечить велику дозу корисної енергії для всього тренування.

Вони забезпечують велику кількість вітамінів B6, B1, пантотенової кислоти, клітковини, вуглеводів, білків, жирів, вітамінів і мінералів. солі.

З вівсяних пластівців готують в основному поживні, легкі, швидкі сніданки - вони чудово смакують, заливши їх молоком або йогуртом, з додаванням горіхів, фруктів і сухофруктів. Вони також є дуже хорошим інгредієнтом для мюслі, граноли та різноманітних батончиків. З них випікають торти, печиво, різні макарони, основи для мазуреків і крамбл. Їх додають у печений хліб. Їх використовують як інгредієнт для вегетаріанських котлет і сухарів. Ви можете додавати їх у смузі та млинці та спекти хрустке домашнє вівсяне печиво.