Перестаньте думати. Як перестати так багато думати Чейз Хілл
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 50
Оплачивая «Перестаньте слишком много думать. Как перестать так много думать, Чейз Хилл» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Припиніть надміру думати. Як перестати так багато думати
- Автор: Chase Hill
- Кількість сторінок: 192
- Формат: 140x205 мм
- Палітурка: склеєний буклет
- ISBN: 978-83-8151-838-3
- Видавництво: Wydawnictwo RM
- Рік видання: 2024
7 кроків, які дозволять вам взяти під контроль свої думки та усунути негативні. За 5 хвилин до позитивного мислення!Чи іноді ви не спите вночі через те, що думаєте про події минулого дня? Ви витрачаєте занадто багато часу на обмірковування кожного рішення, побоюючись того, що принесе майбутнє? Чи почуваєтеся ви приголомшеними цим усім і чи впливає це на ваші стосунки чи роботу? Зайві думки та хвилювання мають сильний негативний вплив на наше життя. Це не тільки ускладнює кожен крок і змушує вас постійно втомлюватися, але якщо його не контролювати, це може обернутися серйозними психічними проблемами. Однак ви можете навчитися контролювати це і завдяки систематичним вправам назавжди позбутися негативних думок. У цій книзі автор крок за кроком показує, як контролювати свої думки, розвивати впевненість у собі та навички прийняття рішень. Він пропонує швидкі прийоми, щоб заспокоїти свій розум і впорядкувати своє мислення. Вона вчить жити тут і зараз, а не постійно заново переживати минулі події і передбачати все погане, що може статися з тобою в майбутньому. Завдяки цій книзі: • ви навчитеся справлятися зі своїми страхами, • ви навчитеся практичним прийомам подолання негативних думок і зняття стресу, • навчитеся контролювати зайві думки та насолоджуватися теперішнім моментом.