ПЕРІОДИЗАЦІЯ СИЛОВОГО ТРЕНУВАННЯ У СПОРТІ

ТУДОР О. БОМПА, КАРЛО А. БУЦЗІЧЕЛЛІ, ПЬОТР ЧЄЛЬ

• Видавництво: ГАЛАКТИКА
• Рік видання: 2022
• Палітурка: БРОШУРА
• Кількість сторінок: 336
• EAN : 9788375798654

Як правильно підготуватися до конкурсу? Як прийти у форму в потрібний час? Книга Тудора Бомпи та Карло Бузікеллі дає вам унікальні інструменти для створення ефективних планів тренувань і досягнення найвищої фізичної форми в потрібний час. Тож замість того, щоб експериментувати з невизначеними методами тренувань, вибирайте науково перевірені техніки та готові схеми тренувань. Тюдор Бомпа зробив революцію у світі навчання, представивши свою новаторську теорію періодизації. Він став авторитетним авторитетом у галузі періодизації та розвитку біомоторики. У «Періодизації силових тренувань у моторній підготовці» Бомпа об’єднує зусилля зі всесвітньо відомим тренером з моторної підготовки Карлом Бузікеллі, і разом вони виходять за рамки усталених шаблонів бодібілдингу чи пауерліфтингу, щоб показати, як правильно й точніше планувати тренування, спрямовані на формування сили та рухові навички. Польський переклад базується на четвертому англійському виданні.

ХОЧЕТЕ ОТРИМАТИ КОМУСЬ ПОДАРУНОК?

• Оберіть та сплатіть послугу «упаковка в подарунок» і ми загорнемо його в красивий декоративний папір з бантом
• За запитом ми додамо гарну замітку з 8 слів :)
• Посилка буде надійно запакована, щоб вона дісталася одержувачу без пошкоджень

[Код пропозиції,503892,9788375798654,2022-11-07 08:17:25]