Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ГАРНЕ ТІЛО ЙОГА ПІЛАТЕС ФІТНЕС
Автор Ева Бінда
Видавництво Драгон
Кількість сторінок 112
Тверда палітурка
Рік видання 2012
ISBN: 9788362976799
- Кінець журналу
ОПИС:
Правильно підібрані до власного стану та можливостей фізичні вправи – це те, що безперечно допомагає скинути зайву вагу, зберегти гарну фігуру та покращити нашу психофізичну форму.
Вправи благотворно впливають на роботу кровоносної системи. і серце. Дихальна система також отримує користь від регулярних фізичних вправ. До крові надходить більше кисню, покращується робота діафрагми. Чудово впливає на травну систему. І хоча це збільшує потребу в їжі та рідині, людей із ожирінням навряд чи знайдеш серед людей, які регулярно займаються спортом. Це також покращує самопочуття та імунітет.
Красне тіло. Йога, пілатес і фітнес покликані допомогти вам вибрати правильну форму вправ. Обговорюються найпопулярніші та цікаві заняття, які пропонують фітнес-клуби. Існує безліч прикладів вправ, які допоможуть зберегти струнку фігуру.