Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
ГАРНЕ ТІЛО ЙОГА ПІЛАТЕС ФІТНЕС
Автор Ева Бінда
Видавництво Дракон
Кількість сторінок 112
Тверда палітурка
Рік видання 2012
ISBN: 9788362976799
ОПИС:
Вправа, яка відповідає вашому стану та здібностям, безперечно допомагає у втраті непотрібного жиру .. кілограмів, підтримуючи красиву фігуру та покращуючи нашу психофізичну форму.
Фізичні вправи благотворно впливають на роботу кровоносної системи та серця. Дихальна система також отримує користь від регулярних фізичних вправ. До крові надходить більше кисню, покращується робота діафрагми. Чудово впливає на травну систему. І хоча це збільшує потребу в їжі та рідині, людей із ожирінням навряд чи знайдеш серед людей, які регулярно займаються спортом. Це також покращує самопочуття та імунітет.
Красне тіло. Йога, пілатес і фітнес покликані допомогти вам вибрати правильну форму вправ. Обговорюються найпопулярніші та цікаві заняття, які пропонують фітнес-клуби. Існує безліч прикладів вправ, які допоможуть зберегти струнку фігуру.