Pilates, allenamento con lo Spine Corrector e Foam Roller BOOK KSIĄŻKA
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «Pilates, allenamento con lo Spine Corrector e Foam Roller BOOK KSIĄŻKA» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Pilates, allenamento con lo Spine Corrector e Foam Roller.
- ASIN : B09NRKWT6S
- Видавець : Незалежно опубліковано (20 грудня 2021 р.)
- Мова : італійська
- М'яка обкладинка : 159 стор.
- ISBN-13 : 979-8787549706
- Розміри : 15,24 x 0,97 x 22,86 см
ОПИС
У цій книзі автора немає обмежень, пов’язаних із застосуванням Spine Corrector і Foam Roller, ви також можете ознайомитися з описом основних методів пілатесу. , quali il concetto di neutro, la Power House, l'anatomia della colonna vertebrale ed altre pillole utili per un ottimale approccio methodologico.
Un movimento basato sull'articolarità spinale sarà meglio compreso, se si conoscono struttura e capacità di movimenti dei segmenti vertebranie, le catene muscolari coinvolte nella flessione, estensione, o rotazione spinale.
Per tale ragione si è voluta anteporre al repertorio di esercizi, un'accurata parte dedicata all'anatomia, alla biomeccanica , posturologia ed approccio methodologico, oltre che, naturalmente, una parte dedicata alla storia e alla creazione degli esercizi sul Barrel da parte di Joseph Pilates, un genio visionario che con il suo intuito, la sua creatività e perspicacia, ha creato un methodo di allenamento straordinariamente unico ed efficace.
.
СТАН: Дуже добрий (невелика опуклість - непомітна)
Код товару: МК-0226-С