Pilates 50 plus DVD Verena Brauwers Тренування пілатесу для людей 50+
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Pilates 50 plus DVD Verena Brauwers Тренування пілатесу для людей 50+», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Физические упражнения, танцы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Немає польської версії, CD лише німецькою
Das Pilates-Training für die Generation 50PLUS with Dipl. Sportlehrerin Verena Brauwers und Gisela Musshoff
50PLUS
Pilates
Speziell für die Generation 50PLUS hat Diplom Sportlehrerin Verena Brauwers ein Pilates-Training zu- sammengestellt. Pilates 50PLUS ist ein sanftes und ganzheitlich orient- tiertes Trainingsprogramm, das sich durch ruhige, fließende, harmonische Bewegungsabläufe auszeich- net und den Körper nicht auspowert, sondern vitalisiert. Dabei wird stets berücksichtigt, daß sich die Leistungsfähigkeit jedes Körpers in individuellen Grenzen bewegt. Das Pilates 50PLUS-Training zielt darauf ab diese Grenzen schrittweise zu erweitern.
Mittels der auf dieser DVD zusam- mengestellten Übungen werden Sie nicht nur Ihren Körper stark und be- weglich halten, sondern auch Ihre Körperwahrnehmung schärfen und eine geschmeidige Bewegungs- kontrolle entwickeln. Der Körper wird in natürlichem und sicherem Rahmen beansprucht, so dass Kraft, Beweglichkeit und Koordi- nation ausgewogen trainiert wer- den. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Entwicklung der Rücken- und Bauchmuskulatur, was die Wirbelsäule unterstützt und die Haltung verbessert.
Verena Brauwers ist Diplom Sportlehrerin und Pilates-Trainerin. Sie arbeitet als Expertin für GroupFitness- und BestAging-Training im IST-Studieninstitut.
Laufzeit 60 Min.
Sprache Deutsch
Ländercode Frei
DVD
LEHR- Programm gemäß § 14
JuSchG
DOLBY DIGITAL
Interaktives Kapitelmenü
b>
Формат
16:9
ПІТЕР БРОЗ Медіамаркетинг
b>
OPE
pro Media Engineering
Тренування пілатесу для покоління 50PLUS із кваліфікованими спортивними інструкторами Вереною Брауерс і Гізелою Мусхоф
50PLUS
Пілатес
Спеціально для покоління 50PLUS кваліфікований викладач спорту Верена Брауерс підготувала заняття з пілатесу. Pilates 50PLUS - це м'яка та цілісна програма тренувань, яка характеризується спокійною, плавною та гармонійною послідовністю рухів і не виснажує тіло, а бадьорить його. Завжди враховується, що працездатність кожного організму знаходиться в індивідуальних межах. Тренування Pilates 50PLUS розроблено для поступового розширення цих обмежень.
Використовуючи вправи на цьому DVD, ви не лише збережете своє тіло сильним і гнучким, але й загострите усвідомлення свого тіла та розвинете плавний контроль рухів. Тіло навантажується природним і безпечним способом, завдяки чому сила, рухливість і координація тренуються збалансовано. Особливий акцент приділяється розвитку м’язів спини та живота, які підтримують хребет і покращують поставу.
Верена Брауерс – кваліфікований спортивний викладач і тренер з пілатесу. Він працює експертом із групового фітнесу та найкращих тренувань для старіння в дослідницькому інституті IST.
Тривалість 60 хвилин
Мова: німецька
Код країни безкоштовно
DVD
НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА згідно § 14
JuSchG
DIGITAL DOLBY
Інтерактивне меню розділів
p>
формат
16:9
PETER BROSE Медіамаркетинг
OP
відповідно до медіа-інженерії
Коробка 211 і 194 (2)