Pilates Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży Cathy Meeus, Sally
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Pilates Nowa forma ćwiczeń w domu, pracy, podróży Cathy Meeus, Sally» данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Назва: Пілатес — нова форма вправ вдома, на роботі, у подорожах
Автори: Сірл Саллі, Меус Кеті
Видавництво: Інтершпар
Рік видання: 2006
Обкладинка: м'яка
Кількість сторінок: 211
ISBN : 9798389384484
Пілатес - це система точних, специфічних вправ, які протягом тривалого часу використовуються танцюристами, акторами та іншими зірками шоу-бізнесу для вдосконалення фігури та тренування м'язів. Автори цієї книги показують, як можна отримати чудову фігуру і тренувати м’язи кінцівок і преса, займаючись лише 10 хвилинами на день. Після короткого вступу цей привабливий посібник представляє покрокові, багатоілюстровані описи вправ, призначених для тренування всіх основних груп м’язів. Посібник також містить поради щодо дихання, техніки візуалізації, вправи на розтягування м’язів і розслаблення. Ця книга є ідеальним вступом до секретів фізичних вправ для всіх, хто хоче покращити свій зовнішній вигляд, краще справлятися зі стресом і покращити своє самопочуття, як психічне, так і фізичне.
БЕЗКОШТОВНИЙ ЗБІР У ВАШІЙ ПУНКТІ!
АНТИКВАРІАТНА БІБЛІОТЕКА
УЛ. PABIANICKA 16
BEŁCHATÓW