Pilates Nowa forma ćwiczeń w domu pracy
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Pilates Nowa forma ćwiczeń w domu pracy», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Пілатес Нова форма вправ вдома, на роботі, у подорожі
Саллі Серл Кеті Міус
- Рік випуску: 2006
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Саллі Сірл Кеті Міус
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9798389384484
- Розмір: 15 см x 20 см х 1,3 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 215
- Вага: 0,424 кг
- Індекс: -
- ІПН: T05182523
Пілатес - це система точних, специфічних вправ, які вже давно використовують танцюристи, актори та інші зірки шоу-бізнесу для вдосконалення фігури і тренування м'язів. Автори цієї книги показують, як можна отримати чудову фігуру і тренувати м’язи кінцівок і преса, займаючись лише 10 хвилинами на день. Після короткого вступу цей привабливий посібник представляє покрокові, багатоілюстровані описи вправ, призначених для тренування всіх основних груп м’язів. Посібник також містить поради щодо дихання, техніки візуалізації, вправи на розтягування м’язів і розслаблення. Ця книга є ідеальним вступом до секретів фізичних вправ для кожного, хто хоче покращити свій зовнішній вигляд, краще справлятися зі стресом і покращити своє самопочуття, як психічне, так і фізичне. ;
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).