Po pierwsze joga
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Заказывая «Po pierwsze joga» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Спочатку йога
- Посадка: інтегрована
- Кількість сторінок: 160
- Розмір: 17x25 см
- ISBN: 9788324521272
- Рік випуску: 2015
- Видавець: Publicat
- Стан: як новий
Йога - це сила, здоров'я та жіночність! Посібник для людей, які хочуть почати свою пригоду з йоги, і для всіх, хто хоче вдосконалити свою техніку. Немає часу регулярно ходити на гурткові заняття? Ви віддаєте перевагу займатися спортом у комфорті свого дому? Ця книга для вас! Там ви знайдете [...]. покрокові асани з упором на окремі частини тіла та комплекси вправ, які ідеально підходять для бігу, розминки, при застуді та багато інших. Книга написана відомою актрисою, яка багато років займається йогою, і тренером. та спеціаліст. Жінки стверджують, що йога може бути способом вести активний спосіб життя, і що це знання не тільки для посвячених. Доступна мова і приклади переконають займатися спортом навіть самих неохочих. Вам не доведеться довго чекати ефекту! З цією книгою: - ви навчитеся основним технікам йоги - ви придбаєте необхідне обладнання та одяг - ви будете виконувати вибрані вправи в комфорті свого дому - з кожним тренуванням ви спостерігатимете поліпшення стану всього свого тіла - ви Ви будете відчувати себе жіночною, здоровою та сексуальною, тому що ви не той, хто знаходить йогу. Йога знаходить вас. І якщо ви тримаєте цю книгу в руці, це може означати, що це буде кохання... Книга поділена на розділи, щоб було легше знаходити потрібні вправи. Цінним доповненням є цілі комплекси вправ, пов'язані з різними життєвими ситуаціями, наприклад, при застуді, розслабленні, після подорожі і т.д. Фотографії до кожного опису допомагають у правильному виконанні вправи. У ключових, найскладніших асанах, крупним планом показані окремі частини тіла. На початку книги є тематичний зміст, що дуже полегшує пошук.
Стан книги
Нижче наведено опис стану книги ↓
ЯК НОВИЙ
- Непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (які можуть з’явитися, серед іншого, під час зберігання),
- делікатне згинання одного аркуша паперу,
- ледь помітний бруд на обкладинці чи окремих сторінках.
Жоден із зазначених вище візуальних чи механічних дефектів не впливає на повний вміст книги чи можливість прочитати її повний текст.