Робота полк. Ян Баран як у Школі фізичного виховання в Познані, так і в Центральній військовій школі гімнастики та спорту в Познані був чимось особливим. Якщо фізичне виховання було поширене в нашій країні задовго до виходу цієї книги, то кваліфікований спорт і його методичні основи були на дуже ранньому етапі розвитку. Бокс, як перший методичний підручник з цієї дисципліни в нашій країні, на момент своєї появи був книгою, яка революціонізувала підхід до цього прекрасного виду спорту і, я думаю, у багатьох випадках змінила його обличчя. Книга потрапила до рук читачів у період піку активності Яна Барана Білевського, як у спорті, як спортсмена, так і як спортивного активіста. Варто також зазначити, що в цей же період з’явилися й інші методичні посібники цього автора, присвячені легкій атлетиці та сучасному п’ятиборству. У вищезазначених публікаціях підкреслюється акцент автора на багатогранності, співвіднесеності з додатковими видами спорту, і насамперед, на побудові спортивних основ, що свідчить про досить комплексний підхід до цієї теми.

Сьогодні, майже через 100 років? читати пожовклі сторінки оригінального видавництва? серце спортсмена радіє та радіє. Як слід розуміти слова про турботу про молодих людей, щоб вони не нехтували своїм фізичним розвитком або уникали односторонніх фізичних навантажень?