Роликове колесо AB для вправ для м'язів живота + килимок - ACTIV/SPACE

Стрункіший живіт, підтягнуті руки та зміцнені м’язи спини – у ваших руках. Буквально! Представляємо вашій увазі подвійний тренажер ACTIV/SPACE - ваш чудовий союзник у зміцненні м’язів преса та багато іншого.

Переваги подвійного колеса AB для вправ для м’язів живота

Стійкість завдяки подвійним колесам, довговічність завдяки металевій трубі, безпека завдяки неслизьким ручкам, компактність завдяки складній конструкції. Подвійне колесо AB для вправ для м'язів преса має багато переваг, які дозволять вам тренуватися не виходячи з дому і, як наслідок, призведуть безпосередньо до гнучкої, привабливої ​​фігури! Все, що вам потрібно зробити, це розстелити на землі килимок для колін, який входить до комплекту, а потім привести в рух ролик AB - тренуватися з роликом для живота від ACTIV/SPACE дійсно просто!

Тренажерний ролик дозволить вам:

• зміцнити м'язи преса
• розвинути м'язи рук
• тренувати м'язи спини
• зміцнення сідничних м’язів

Подвійне колесо дозволяє:

• стрункіший живіт
• зміцнені руки
• м'язиста спина
• рельєфні сідниці
• м'язиста фігура
• пряма постава тіла
• покращена фізична форма
• багато ендорфінів!

Ролик від ACTIV/SPACE - як займатися?

Хоча ролик в основному активізує м'язи преса, насправді він дозволяє зміцнити як поверхневі, так і глибокі м'язи спини. Як займатися з роликом AB? Це легко. Покладіть під коліна на землю килимок, встаньте на нього на коліна, візьміться обома руками за гумові ручки ролика, а потім, спираючись на нього, просуньте коліна якомога далі і потягніть ролик AB на себе. Пам’ятайте, що рух починається від стегон, а не від плечей, і природне положення хребта, а тяга ролика закінчується котячою спиною.

Чого уникати під час вправ з роликом AB

Хоча AB roller є простим. Використовуючи аксесуар для вправ, пам’ятайте:

• тримайте м’язи живота напруженими
• не згинайте поперековий відділ< /li>
• тримайте зап'ястки в природному положенні, не напружуйте їх
• не кладіть голову між плечей і не піднімайте шию

Якщо ви тільки починаєте тренуватися з подвійним колесом AB, вам не обов’язково виконувати повний діапазон рухів – ви можете зробити кілька напівповторень.

Як зробити подвійне колесо AB

Подвійне колесо для вправ на прес розроблено та виготовлено нами так, що воно не тільки виконує свої функції, але й є безпечним для вас. Тому ми покрили ручки ролика протиковзкою гумою, а також подвійні колеса, що забезпечують стабілізацію пристрою. Крім того, конструкція AB roller являє собою металеву трубку, яка стійка до тиску під час виконання вправ. З огляду на ваші тренування як вдома, так і в тренажерному залі чи іншому місці за вашим вибором, тренажер можна швидко та легко скласти.

Специфікація:

• Anti -ковзні ручки
• Осердя - металева трубка
• Чорно-червоний колір
• Діаметр колеса: 18 см
• Загальна довжина: 29,5 см< /li>
• Довжина ручки: 11,5 см
• Подвійні напрямні колеса
• Протиковзке покриття колеса
• Виробник: ACTIV/SPACE
• /ul>

  + БЕЗКОШТОВНО - товстий килимок для колін!

  Доповніть свій домашній тренажерний зал подвійним колесом для вправ для м’язів преса – гнучка та м’язиста фігура з AB roller від ACTIV/SPACE у вас під рукою!

  Шукаєте розслаблення після інтенсивних тренувань? Перегляньте наші масажні ролики!