POKONAĆ UZALEŻNIENIE ROBERT MODRZYŃSKI


Код: 15584437207
862 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 33

Просматривая «POKONAĆ UZALEŻNIENIE ROBERT MODRZYŃSKI» данное изделие из «Психология, социология» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Подолання залежності

Роберт Моджинскі

  • Видавництво: Дифін
  • Рік випуску: 2024
  • Палітурка: буклет
  • Формат: 194х128 мм
  • Кількість сторінок: 206

Незалежно від того, чи було у вас офіційно діагностовано залежність, якщо ви відчуваєте, що втратили контроль над вживанням алкоголю, наркотиків або залежною поведінкою, і хочете щось з цим зробити, ця книга може бути вам корисною. У цій книзі ви дізнаєтесь про методи, які можуть допомогти вам посилити вашу мотивацію до змін і озброїти вас навичками боротьби зі залежністю. Ви розробите власний унікальний набір інструментів, який допоможе вам краще зрозуміти свої проблеми, а потім ефективніше керувати своїми думками, емоціями та реакціями, пов’язаними із залежністю. Цей посібник є програмою самостійної роботи над собою для людей, які мають проблеми, пов'язані з залежностями. Він складається з трьох частин. У першому читач спочатку крок за кроком знайомиться з припущеннями когнітивно-поведінкової терапії, а на наступних сторінках представлені описи випадків і приклади з реального життя, які мають допомогти застосувати терапевтичні рекомендації до власної ситуації. Другий розділ охоплює теми, пов’язані з розвитком залежності, зокрема відповіді на питання: Чому я тягнуся до стимуляторів? Третя частина присвячена ключовим навичкам, необхідним для підтримки утримання. Книга є цінною підтримкою для людей, які вже усвідомлюють власні проблеми, пов’язані із залежністю, і готові працювати над собою та змінювати своє життя.

[Марка,9788382703061,5/4/2024 4:14:53 PM]