Посібник з біблійного підйому для альпіністів 2024
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Гид для альпинирования Библии для альпинистов 2024» данный товар из каталога «Краеведческие и природные альбомы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Посібник для альпіністів "Біблія підйому" Мартіна Мобрита та Стіяна Крістоферсена.
Все більше людей у всьому світі виявляють, як піднімається чудовий спорт, як той, що культивується на штучних стінах, так і в скелях. Біблія підйому всесвітньо відомих альпіністів та тренерів Мартін Мобрітен та Стіан Крістоферсен-це всебічний посібник, який допоможе вам ефективно тренуватися, щоб стати кращим сходженням. Психічний
- тактика
- Загальна кондиціонування та запобігання травмам
- Плани навчання
Автори піднімають тренери з багаторічним досвідом. Виходячи з їх широкого особистого досвіду та результатів наукових досліджень, вони збирають найкращі європейські методи навчання в одному цілому, поєднуючи інформацію про те, як тренуватися спеціально в технічному, придатному та психічному куті - включаючи силу, силу, мотивацію, страх відпадання та багато інших. У книзі також виникає питання тактики, навчання у класах та кінчиках пальців, загальної підготовки та запобігання травмам, підйому травм та планів навчання.
Книга збагачує 400 фотографій, що ілюструють описані методи та скелелазіння, містить історії верхніх альпіністів, а також передмову альпінізму та автора Несбо. Біблія альпінізму допоможе вам стати кращим альпіністом і мотивувати вас до подальшого розвитку, а також отримати ще більшу радість від цього фантастичного виду спорту. Особливості продукту
: