ПОСІБНИК З БОДИБІЛДИНГУ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ТА КРАСИ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 34
Заказывая «БОДИБИЛДИНД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПУТЕВОДИТЕЛЬ» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
БОДІБІЛДИНГ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ТА КРАСИ ПОСІБНИК ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ Mirosław Prandota
Посібник з бодібілдингу для початківців Mirosław Prandota з фотографіями Яна Розмариновського відповідає на запитання, чи варто займатися цією сферою спорту, і знайомить з теоретичними та практичні питання. Ще радить, як харчуватися. Описи численних вправ збагачені фотографіями. Тут знайдуть практичні поради як початківці, чоловіки, так і жінки.
Бодибілдинг – це єдина спортивна дисципліна, яка дозволяє комплексно тренувати своє тіло з користю для здоров’я, гарантуючи формування фігури за класичними принципами. естетичні критерії. Для того, щоб усі ці припущення були виконані, необхідно виконувати вправи великої різноманітності, змінної інтенсивності та відповідно до правил дієтології та харчових добавок. Вправи на гнучкість також необхідні, тому що тільки добре розтягнуті, пружні та пружні м'язи можуть гарантувати їх швидший розвиток.
Бодібілдінг відрізняється від інших видів спорту тим, що для нього тіло є суб'єктом, а в кожному - в іншому. – інструмент досягнення мети, типовий для даної дисципліни. Однак необхідно попередити всіх про певну небезпеку, пов'язану з побудовою фігури. Що ж, тіло, яке розглядається як суб’єкт, може викликати феномен нарцисизму в людини, особливо молодої, що не обов’язково узгоджується з добре зрозумілим почуттям естетики. Щоб захистити себе від подібних випадків, ви завжди повинні розумно віддалятися від дисципліни, якою займаєтесь.
Очевидно, що в книзі під назвою «Бодібілдінг для здоров’я та краси» ми не будемо пропагувати шаблони, поширені американськими журналами, які пропагують розміри прямо з коміксів, хоча б тому, що це мало пов’язано зі здоров’ям і є «дивно швидкоплинним»...
Технічні дані: Автор: Mirosław Prandota М’яка обкладинка Рік видання: 2010, Сторінок: 180, розміри (мм): 155x225,
Ринкова ціна 39,90 злотих
невеликі вигини палітурки