POWERBALL CLASSIC MALL CRUSHER GYRO BALL
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 66
Заказывая «POWERBALL CLASSIC BALL CRUSHER GYRO BALL» данный товар из каталога «Рукоятки, гироскопические шарики» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ТРЕНУВАЛЬНИЙ М'ЯЧ POWERBALL НА ЗАП'ЯСТЯ
Предметом пропозиції є м'яч для тренування м'язів зап'ястя Powerball. Вправи з використанням м'яча дозволяють зміцнити м'язи зап'ястя і силу хвата, а завдяки його невеликим розмірам ви можете виконувати їх де завгодно. Він легко поміститься в рюкзак або сумку. Це також може виявитися надзвичайно кориснимпід час реабілітації.
Він буде ідеальним доповненням до тренувань для людей, які займаються спортом, який вимагає міцного, надійного захоплення, наприклад: скелелазіння, гольф, боулінг тощо. Регулярні тренування з використанням пристрою також можуть бути надзвичайно корисними для
b>музикантишляхом удосконалення їхспритності та координації. Powerball також дозволить вам зменшити м'язову напругу, часто викликану довготривалою роботою за комп'ютером.
Пристрій працює як комбінація внутрішнього гіроскопа, відцентрової силита інерції. Після прискорення внутрішньої кульки за допомогою стартового шнура, що входить до комплекту, продовжуйте обертати весь пристрій зап’ястям, щоб збільшити швидкість обертання. Таким чином можна досягти до 21000 обертів за хвилину. При приблизно 15000обертах на зап'ястя діє сила 20 кг.
ВПРАВИ:
Сила пальців - PowerBall слід міцно тримати на кінчиках пальців. Таким чином тренуються м’язи пальців (без ризику перевантаження, оскільки ротор рухається повільніше, якщо сила, яка рухає PowerBall, слабшає).
Зап'ястя - робимо кругові рухи зап'ястям, збільшуючи темп. Це хороша вправа на координацію. За допомогою цієї вправи можна значно поліпшити рухливість зап'ясть. Ця вправа дуже корисна у всіх видах спорту, які вимагають активності зап’ястя. Також дуже допомагає при лікуванні "синдрому зап'ястного каналу", як одна з форм реабілітації.
Передпліччя - рухаємо ротором PowerBall, але намагаємося при цьому не рухати зап'ястям. Таким чином, сила, яка рухає ротор, повинна автоматично надходити від передпліччя. Жоден інший тренажер не може досягти такої ідеальної взаємодії м'язів передпліччя.
Біцепс - ротор має бути приведений у рух, тримайте PowerBall у відкритій долоні та рухайте ним вліво та вправо. Ця вправа підходить для всіх видів спорту, де потрібні сильні біцепси.
Трицепс - тримаючи випрямлену руку, рухайте ротором вперед і назад тильною стороною долоні. Ця вправа підходить для всіх видів спорту, які потребують міцних трицепсів.
Руки: тримайте PowerBall, що обертається, у руці, випрямивши руку, спрямовану вбік. Ця вправа використовується для розслаблення м’язової зони руки і для деякого розслаблення м’язів плеча.
Запуск Powerball:
- Використовуючи вкладений рядок:
Просуньте один кінець мотузки в маленький отвір у роторі. Намотуємо струну, повільно обертаючи ротор. Щоб відкрутити PowerBall, беремо його в одну руку, а іншою енергійно смикаємо за шнурок. Перевертаємо його і повільними рухами зап'ястя поступово збільшуємо швидкість спінера.
- Без шнурка, лише рука:
PowerBall слід тримати сильнішою рукою отвором догори. Великим пальцем іншої руки ми обертаємо ротор сильним рухом (у напрямку до лінії на роторі) або прискорюємо ротор, наприклад, об стегно, руку, великий палець або якусь стійку поверхню.
Головне — досягти потрібної швидкості під час першої тяги, а потім повернути руку з пауерболом так, щоб обертова частина вказувала на підлогу. Збільшуємо швидкість ротора повільними широкими рухами зап'ястя. Жорстка рука плюс кругові рухи зап’ястя (наче ми тримаємо келих з вином не за ніжку, а за чашу й помішуємо вино, щоб не розлити його) дорівнює чутному зростанню швидкості Powerball.
Специфікація
- Продукція: Powerball для тренування зап’ястя
- Стан: Новий
- Підсвітка: Так
- Колір: Синій
- Розміри: 7x5,7(см)
У набір входить:
- М'яч для тренувань на зап'ясті
- струна