Practical climbing textbook

Author: john long

ean: 9788381511445

page: 328

sid: 3469647

Практичний підручник з альпінізму

Ця книга є найбільш точним та найкращим підручником з скелелазіння у світі. Початківці представляють проблеми з підйомом, а просунута просунута дозволяє розширити знання про цей вид спорту. Він містить всю основну інформацію від порад щодо обладнання за допомогою методів сходження до етики, пов'язаної з цією формою тривалої активності, гуру в галузі скелелазіння, доступним та жартівливим способом передає основні знання та технічні нюанси, показуючи різноманітність цієї спортивної дисципліни. Він приділяє особливу увагу необхідності піклуватися про безпеку та простоту, він також присвячує багато місця питанням впевненості та створення твердих речовин у цьому підручнику, що актуальні та надійні знання про сучасне сходження були проілюстровані понад 400 фотографій та ілюстрацій обладнання, методик та методів навчання. У книзі ви знайдете все про: робочі ноги та влаштовуєте, піднімаючись по ширині рук пальців та поза-рвед, піднімаючим обладнанням, зокрема мотузками, обшарюваннями та запаморочливими інструментами, спортом та традиційним сходженням, сходженням з нижньою та верхньою косою, спусканням і ковзанням від стін, тренувань, включаючи валун і піднімаються на мистецькі стіни.