Примітка! 4 На кухні вони дотримуються принципу, що ви можете з'їсти все: їжа -це задоволення, але також паливо, на якому залежать свердловина та рівень енергії. Продукти: бобові, крупи, макарони, молочні продукти, яйця і, звичайно, різні овочі. Кожному рецепту надається калорійне значення та натяк на те, як змінити страву за допомогою різних інгредієнтів. Як завжди в практиці: з усього світу. "Верст", вегетаріанський Клефтіко, пудинг Чіа з Манго, Кава Гранола та багато іншого!