Практика йоги для жінок. Керівництво...

Лоїс Штайнберг

• Видавництво: Galaxy
• Рік випуску: 2011
• Палітурка: буклет
• Кількість сторінок: 366

Мені дуже сподобалося читати книгу доктора Лоїс Штайнберг «Практика йоги для жінок». У своїй роботі авторка не обмежується теорією чи академічними міркуваннями, ділиться з читачами практичними знаннями, заснованими на досвіді та розумінні як фізичного, так і психічного стану, які супроводжують жінку протягом її місячного циклу. Лоїс Штайнберг детально, крок за кроком, представила, як поєднувати асани, щоб жінки, які займаються йогою, могли подолати індивідуальні порушення циклу та пов’язані з ними захворювання, які вони можуть відчувати до, під час і після менструації, незалежно від віку. Переконана, що, підготувавши цю публікацію, автор зробила велику послугу всім жінкам, які бажають зберегти міцне здоров’я, здоров’я та душевну рівновагу. Я рішуче підтримую її подальші зусилля в цьому напрямку. Б.К.С. Айенгар

[Марка,9788375791969, 23.12.2022 3:20:18]