Грантковський Ігор Грантковська Беата

Вегетаріанські кулінари. Сьогодні на вечерю, завтра на обід.

Категорії книг

:

Книги > Кулінарія / їжа

Опис:

Беата та Ігор – praculinarni.com На кухні вірять у принцип, що можна їсти що завгодно: їжа – це задоволення, але водночас і паливо, від якого залежить ваше самопочуття та рівень енергії. В останній книзі ви знайдете 110 ідей для поживних вегетаріанських обідів, гарнірів і десертів, які ідеально впишуться у ваш ланч-бокс наступного дня. І все просто і швидко, із загальнодоступних продуктів: бобових, круп, макаронів, молочних продуктів, яєць і, звичайно, різних овочів. У кожному рецепті є калорійність і підказка, як змінити страву, використовуючи різні інгредієнти. Смаки? Як завжди з практиками: з усього світу. Дал з сочевиці, хаш із сиром халумі, фахіта з квасолі з локшиною, удон з овочами та яйцем, окономіякі, емпанада з нутом, бір’яні, пад-тай з тофу та джекфрутом, паелья з банановим цвітом, вурст каррі, вегетаріанський клефтіко, пудинг чіа з манго, кава гранола і багато-багато іншого! Спробуйте цей кулінарний досвід і подбайте про своє здоров’я, фігуру та планету!

Обкладинка:

Тверда обкладинка

Формат:

11,5x18,5 см

Кількість сторінок:

304

Рік випуску:

2022

..................... ... .................................

Видавництво : Pascal

(prod_id: 12302002)

Дата випуску: 27.09.2022 p>