Пранаяма зцілення силою дихання

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Ральф Скубан

✅ Видавець: Студія Астропсихології

✅ Сторінок: 368, Формат: 143x206 мм

✅ Рік видання: 2023, палітурка: буклет

✅ ISBN: 9788383013725

✅ EAN: 9788383013725

✅ Код: 544750 at5

Велика кількість обов’язків, стрес, втома та брак енергії позначаються на вас? Хочете сповільнитись і глибоко вдихнути? Тепер це можливо завдяки пранаямі. Автор, фахівець у галузі йоги, наводить ефективні техніки дихальних вправ для покращення здоров’я та самопочуття. Використовуючи їх, ви візьмете під контроль свій розум, позбудетеся негативних думок і досягнете внутрішнього спокою. Ви стимулюєте нервову систему, активізуєте сили самовідновлення організму і позбудетеся від недуг. За допомогою вправ, що входять до видання, ви розслабите своє тіло та звільнитеся від стресу та болю. Ви відчуєте прилив нової життєвої енергії і будете готові діяти. Пранаяма - здорове дихання.