Правильне дихання книга підручник дихання
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 100
Оплачивая «Правильное дыхание книга учебник дыхание» данный товар из каталога «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Книга «Правильне дихання Дихання»
Галактика
Немає нічого важливішого для нашого здоров’я та благополуччя, ніж дихання.
Незалежно від того, що ми їмо, скільки займаємось спортом, які наші гени, наскільки ми худі, молоді чи розумні, наше здоров’я не покращиться, якщо ми не дихаємо правильно.
Як вид ми втратили здатність правильно дихати, і ми страждаємо від серйозних наслідків.
Журналіст Джеймс Нестор подорожує світом, щоб дізнатися, що пішло не так і як це виправити. Він шукає відповіді не лише в медичних джерелах, а й у стародавніх похованнях, у секретних інститутах СРСР, у хорових школах Нью-Джерсі та на заповнених смогом вулицях Со-Паулу. Він вивчає стародавні практики дихання (пранаяма, сударшан-крія, туммо) і об’єднується з пульмонавтами, щоб науково перевірити силу дихання.
Виявилося, що завдяки навіть невеликим змінам способу вдиху та видиху ми можемо значно підвищити спортивні результати, покращити роботу внутрішніх органів, позбутися хропіння, астми та аутоімунних захворювань і навіть випрямити уражений хребет. через сколіоз. Неймовірно, але правда!
Заснований на медичних текстах, що датуються кількома тисячами років тому, і на останніх, новаторських дослідженнях у галузі пульмонології, психології, біохімії та фізіології людини, Дихання перевертає з ніг на голову все, що ми думали, що знаємо про найосновнішу біологічну функцію організму.
Після прочитання цієї книги ви вже ніколи не будете дихати так само.
Ви почнете краще, здорове життя.
І ви ніколи не задихаєтеся.
- ISBN: 9788375798128
- Автор: Джеймс Нестор
- Видавець/Продюсер: Galaxy
- Сторінок: 336
- Формат: 227x152 мм
- Палітурка: брошура
- Рік видання: 2021