Проект вагітність Наталія Рибарчик [ DVD ]
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Приобретая «Проект беременность Наталья Рыбарчик [ DVD ]» данный товар из каталога «Физические упражнения, танцы» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
PROJECT PREGNANCY [ DVD ] Новинка у фользі
Pregnancy Project - унікальна навчальна програма для кожного триместру вагітності, яку ви можете налаштувати відповідно до своїх потреб. Він складається з 5 частин по 10 хвилин для кожного дня тижня (з понеділка по п’ятницю):
1. Кардіо розминка
2. Сильні руки
3. Сильні ноги
4. Здоровий хребет
5. Розслаблююча розтяжка
Ви можете вільно змішувати блоки залежно від свого самопочуття та фізичної форми. Якщо ви готові, ви можете пройти повне навчання. Однак, якщо у вас менше сил, виберіть область, на якій ви хочете зосередитися. Немає натхнення тренуватися? Це теж нормально! Увімкніть останню частину і розслабтеся, розтягуючись.
Завдяки цьому тренуванню ви підготуєтеся до пологів, розслабитеся, розслабите та розвантажите хребет. Почнемо!
Пам’ятайте: перед заняттями проконсультуйтеся зі своїм ГІНЕКОЛОГОМ.