PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO, MARK RIPPETOE
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 88
Просматривая «PROGRAMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO, MARK RIPPETOE» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ПРОГРАМУВАННЯ СИЛОВИХ ТРЕНУВАНЬ
МАРК РІППОТУ
- Видавництво: ГАЛАКТИКА
- Рік видання: 2019
- Палітурка: БРОШУРА
- Кількість сторінок: 280
- EAN: 9788375797220
Марк Ріппето, один із найбільших американських авторитетів із силових тренувань, та Енді Бейкер, засновник Kingswood Strength and Conditioning і давній конкурент, створив детальний компендіум для розуміння фізіологічних механізмів силової адаптації. Вони обговорюють різні обставини, пов’язані з процесом нарощування сили, і дають практичні поради щодо ефективної регенерації, харчування, відсутності прогресу чи відновлення після помилок, допущених у результаті занадто швидкого збільшення ваги. Однак найбільшою перевагою цієї книги є практична частина про створення навчальних програм для початківців, середнього та просунутих людей. Практичне програмування силових тренувань є ідеальним доповненням і, багато в чому, продовженням книги «Почни з силою», яка є професійним і надійним вступом у світ силових тренувань.
ХОЧЕТЕ ОТРИМАТИ КОМУСЬ ПОДАРУНОК?
- Оберіть та сплатіть послугу «упаковка в подарунок» і ми загорнемо його в красивий декоративний папір з бантом
- За запитом ми додамо гарну замітку з 8 слів :)
- Посилка буде надійно запакована, щоб вона дісталася одержувачу без пошкоджень
[Марка,9788375797220,4/12/2023 4:15:59]