%3cp%3e%3c%2fp%3e%3cul%3e%3e%3e%3cb%3programming+навчання+si%c5%82 %% 3 C%2fb%3e%3c%2fli%3e%3cli%3e%3cb%3eautor%3a+mark+rippetoe%3c%2fb%3e%3c%3c%2fli%3e% 3cli%3e%3cb%3estron%3a+280%3c%2fb%3e%3c%2fli%3e%3e%3e%3e%3cb%3eoprawa%3a+mi%c4% 99kka%3c%2fb%3e%3c%2fli%3e%3e%3e%3cb%3erok%3a+2019%3c%2fb%3e%3c%2fli%3e%3ci 3cli %3e%3cb%3eisbn%3a+978-83-7579-722-0%3c%2fb%3e%3c%2FLI%3e%3c%2FUL%3E%3CP 3CP%3EMark +Rippetoe+and+Andy+Baker%2C+for%C5%82O%C5%Bcygier+Kingswood+Strength+and+Condi Тонінг%2c+один+Z+найвищий C4%99ky+America%C5%84Skie+Authority%C3%B3W+W+WHO TRANS+SI%C5%82OWE%2C 2C+Відповідь%C4%85+NA+ASS+ASTS C5%C5%84%2C+KT%C3%B3RE+ASP C5%84%2C+KT%C3%B3RE+ASP C5%84%2C+KT%C3%B3RE+ASP C5%84%2C+KT%C3%B3RE+ЗАПИТАТИ СІТ.%84%2C+KT%C3%B3RE+ЗАПИТАТИ C5%84%. E+Self+ka%c5%bcDy%2c+who+serious%c5%will be+up to+matters+compounds c4%85 indicated+with+lifting+lifting+c4%99%c5%bcar%c3%b3w+and+building+excessive builds+above -gray%c4%99table+si%c5%8 8 2y.+, Як+u%c5%82o%c5%bcy%c4%87+Ефективний+план+Тренування+та doffec c4%87+go+до+потреби+i+mo%c5%bcle c5%c5%9bci+специфічний+os%c3%b3b%3f+, як+r%c3%b3%c5%bcnico Wa%c4%87+план+w+nm%c5%bcno%c5%9bci+від+p%c5%82ci%2c+вік+вік ++ ступінь+просування%3f+as+повинен+повинен бути+зовнішній вигляд c4%85da%c4%87+навчальний+після+d%c5%82u%c5%bceal+bever+. за+захворювання%C4%85+або+травми%C4%85%3f+як+зміна%c4%87+Тренування%2c+до+перевищує%c5%82ama%c4%87+останні 9p%c3%b3w%3f+як+відповідність%c4%87+%c4%87 Science+SI%C5%82OWE+до+R%C3%B3%C5%BCNY+Дисципліна+спорт%3fnaj 3fnajwi%C4%99th%C4%85+переваги%C4%85+цей+священик C4%85%C5%до н.е. ST+CZ%C4%99%C5%9B%C4%87+Практичний+щодо%C4%85CA+Великобританія%C5%82Adania+Програма%C3%B3W+Тренування.+Глава%C5%82+для+BET. Принципи+S%C5%82 Sea+та перевіряли+вже%C5%BC+на+сотні+тисяча%C4%99cy+OS%C3%B3B+Система+Старт+від+Si%C5%82y+%28Starting+strengh%29+та+вихід C4%85tkt+ціни+ціни NE+Exprience C5%82ADS+Ефективність+Використання+Linear+ціни+НЕ+Експерт C5%. Прогресування.+Розділ%C5%82+для+%C5%9 Baby+Advanced%2c+фокусований+wok%c3%b3%c5%c5%82+so -called+методи+Техасі методи hey%2c+is+один+більше+вартістю %% c5%9bcic+tex subject+training+si%c5%82owe.+chapter%c5%82+for+advances+important+ after%C5%9Bwi%C4%99 C4COO+periodization+D%C5%82Mottermina%2C+DARs+DISTRIVERS C4%85CECE+BASIC C4%C4%85+structures%C4%99+weekly+planning+planning+intense%C 5%9BCI+Тренування. Programming+training+si%c5%82owe+is+reading+duties C4%85zkowa+not+only+for+coach%c3%b3w+sport%c3%b3w+si%c5%82owe 82owe%2c+but+for+ka%c5% Bcdego%2c+who wants+w+like+the highest%c4%99 degrees+will Використовуйте%c4%87+sw%c3%b3j+фізичний+потенціал%c5%82+до+конструкція+si%c5%82y.+і+до+незалежна c5%c5%буде+від+віку%2 c+p%c5%82ci%2c+рівна+просування+або+, що практикується+спорт.%c5%bcdy+vate revancement+або+. C4%85 СКА+SI%C4%99+Тренер+повинен+в+W+Work+Work+Management%C4%87+SI%C4%99+Правила and+approach%c5%9bcia+holistic+and+use%C4%87+Jed+W+Case+ka%c5%bcde+pupil.+Z+continuation+Bestseller+Start+from+si%c5%82y%2c+b%c4%99d%c4%85ce j+professional+and+reliable+introduction+W+%C5%9 BWIAT+Training+SI%C5%82%2C+Ви дізнаєтесь+SI%C4%99%2C+AS+Програма%C4%87+Ефективні+та ++ добре встановлені+P. LAN+training+not+only+for+already%c5%bc+up to%c5%9nds+and+train%c4%85cy+for+years+athlete%c3%b3w%2c+but+r%c3%b3wn%%c5%bc+for+amateur%c3%b3w+on+r%c3%b3%c5%c5% BCNY+degrees+advancement%2c+I want%C4%85cy+safe+and+effectively+compounds C4%99Ky%C4%87+their%C4%85+SI%C5%82%C4%99%2C+MASTER%C4%99+MI%C4%99%C5%9Bniow%C4% 85+I+OG%C3%B3LN%C4%85+Ефективність%C5%9B%C4%87.+Автори+Відповідь%C4%85+Na+Wi%C4%9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 most%c5%9b%c4%87+asks%c5%84%2c+what+can%c4%85+assuming%c5%9b%c4%87+to+g%c5%82ow y+ka%c5%bcdem+interested+training+si%c5%82owe%2c+i+explain%c5%9 Biscuit%C4%85+механізми+фізіологічні+Le%C5%BC%C4%85CE+U+Основи+основи+Адаптація+SI%C5%82owa .+Przedstawiaj%c4%85+r%c3%b3wnie%c5%bc+praktyczne+porady+na+temat+efektywnej+regeneracji%2c+od%c5%bcywiania+oraz+powrotu+do+pe%c5%82nej+sprawno%c5%9bci+po+c5%82nej+sprawn%c5%9bc. NTUS%2C+KT%C3%B3RE+ - це C5%82y+Si%C4%99+W+суб'єкт+теж+швидкий+C4%99 -е збільшення+C4%99%C5%Bcaru.marcin+Klima%2C+директор+C5%C5%буде C5%82y+I та та директором C5%C5%, буде C5%82Y+I та та Nstructo-treenerska%2c+www.wsit.plo+наступний+священик c4%85%c5%bck+maz+rippetoe+лікувати%c4%85ca+фактично c4%99+серія c5%c5%bcni+o+поїзди+вона c5%c5%82 ви є+in+теоретичні+основи+тренування%2c+деталізації%c3%b3%c5%82owe+описи+методи+та+методологія+Тренування+Так і так%c5%bce+%28a 28a+mo%c5%до н.е. C5%BCONE+%E2%80%93+Специфічні+списки+план%C3%B3W+Тренування. Автор+без+ZB%C4%99)+показує%2c+AS+повинен+Si%C4%99+Дизайн%C4%87+Тренінг+Na+Ka%C5%BCDYM+рівень+Advanced+і+feat+конкуренти+знайти%C4%85+tu+doc%c5%82Adnie+види C5%9BLONS+план+для+ Rdzpie+%c4%87vice+recreational+recreational+A+training+with+my%c5%9bl%c4%85+o+axis oncrets+target%c3%b3w+sports.+Reading%c4%99+t%c4%99+definitely+I recommend+but 2C+KT%C3%B3RY+BLU%C5%BCSE+IS+IS+IS+SECONS+Підхід%C5%9BCIE+до+%C5%9BWiat+CI%C%C