Проста протизапальна та знеболювальна дієта..

Аманда Фут

• Видавництво: Vital
• Рік випуску: 2023
• Палітурка: буклет
• Формат: 205х145 мм
• Кількість сторінок: 312

Відкрийте для себе ефективну дієту, яка полегшує симптоми хвороби Крона

Хвороба Крона досі створює проблеми лікарям. З одного боку, його легко сплутати з іншими захворюваннями травної системи. З іншого боку, його походження досі не повністю відоме. Хронічний характер хвороби означає, що пацієнт бореться з нею протягом усього життя. З часом неприємні симптоми можуть навіть посилюватися. Проте є й хороші новини. Запалення, яке супроводжує хворобу, можна полегшити, як і небезпечні симптоми, такі як біль у животі, діарея або неконтрольована втрата ваги. як? Дотримуючись дієти, яка використовує все найкраще від протизапальної дієти з низьким вмістом FODMAP. Правильно підібране харчування може стати ефективним ліками. Це не тільки наситить, а й зміцнить ваше здоров'я. Тому варто звернути увагу на те, що ви їсте щодня. І саме такі знання дає ця книга.

Що таке IBD?

Запальне захворювання кишечника (ВЗК) — це група кишкових захворювань, які викликають хронічне запалення в травній системі. До них відносяться хвороба Крона і виразковий коліт. У той час як хвороба Крона призводить до запалення в тонкій кишці, а іноді також у товстій кишці, виразковий коліт обмежується лише товстою кишкою або товстою кишкою. Поради та рецепти в цій книзі можуть бути корисними для людей, які страждають від обох захворювань. Вибір оптимального варіанту полегшує маркування біля кожного рецепту. Тому варто звернути увагу на те, чи класифікується даний рецепт як дієта з низьким вмістом FODMAP, без молочних продуктів, з низьким вмістом клітковини або з низьким вмістом жиру.

Домашнє лікування ентериту

Першим кроком на шляху до здоров’я є отримання відповідних знань. Друге – поглибити усвідомлення тіла. Здатність розпізнавати симптоми на ранній стадії, уважно спостерігати за ними та керувати ними надзвичайно корисна в цьому процесі. Тому автор детально пояснює, що таке запальне захворювання кишечника і як воно проявляється в повсякденному житті. Також пояснюється, чому дієта така важлива при захворюваннях кишечника. Також пояснюється, як їжа впливає на симптоми хвороби Крона. Завдяки цим знанням ви будете знати, що робити, щоб покращити своє самопочуття. Однак автор не обмежується лише аналізом симптомів хвороби Крона. Він розміщує це в широкому контексті відносин розум-тіло. З цієї причини він підкреслює роль боротьби зі стресом і рекомендує використання технік релаксації. Він також дає рекомендації щодо способу життя, часу прийому їжі та розміру порцій.

100 рецептів і готове меню на 2 тижні

Що таке лікування ентериту в домашніх умовах? В основному на складанні правильного раціону. Це допомагає вам контролювати симптоми і водночас дозволяє насолоджуватися смачними стравами. Книга містить аж 100 рецептів смачних страв, спеціально розроблених для лікування захворювань травної системи. На додаток до типових кулінарних елементів, тобто списків інгредієнтів і способів приготування, є лічильники макроелементів і вказівки типу дієти, наприклад, дієта з низьким вмістом FODMAP або дієта без молока. Крім того, є готове меню на 2 тижні для періодів загострень і ремісій. Завдяки цьому вам не доведеться турбуватися про те, як скласти щоденне меню. У виданні також є спеціальні поради щодо того, що їсти, а чого уникати. Усі поради підтверджені сучасними науковими дослідженнями щодо лікування запальних захворювань кишечника.

[Марка,9788382724332,1/25/2023 3:34:16 PM]