Протизапальна дієта - Йоанна Зелевська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Оплачивая «Противовоспалительная диета - Джоанна Зелевска» данный товар из каталога «Спорт, здоровье, выносливость» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Протизапальна дієта
Автор: Йоанна Зілевська
EAN: 9788382502121
Сторінок: 86
Серія: Fakt Health Lexicon
SID: 3554514
Протизапальна дієта
Щодня ми піддаємо свій імунітет сотням несприятливих факторів. Ми шкодимо їй шкідливими звичками - їмо поспіхом, недосипаємо і зловживаємо ліками. Забуваємо про профілактичні огляди та активність. Усе це призводить до того, що наша імунна система втрачає пильність і здатність захищати організм: вона перестає реагувати на реальні загрози або неправильно розпізнає їх там, де їх немає, навіть у власних тканинах. З’являються аутоімунні захворювання, хронічна втома, загострюються алергії, виникають проблеми з вагою. Ефективним способом відновлення балансу в організмі є відповідна дієта. Якщо ми збагатимо своє щоденне меню протизапальними продуктами та обмежимо в тарілці прозапальні, то багато проблем зі здоров’ям, ймовірно, зникнуть. Також ми станемо більш стійкими як до сезонних інфекцій, так і до важких хронічних захворювань. У цій книзі ви знайдете поради, як правильно харчуватися, щоб боротися з хронічним запаленням, а також готові рецепти простих і смачних страв.